Что делать при выпадении волос? — вопрос №674954

Здравствуйте, недавно начала замечать, что у меня лезут волосы. Переодически после сна на подушке остаются по 3-4 волосинки, после душа по 20 волос и в течении дня сами по себе вылезают. Лезут они не со скоростью света и не пучками. Конечно, больше всего боюсь облысения, но я замечаю на некоторых участках кожи, новые волосинки размером 4-5 см, наверное уже хороший знак. Я начала пить витамины такие как цинк, селен, даже больше дневной нормы, пользуюсь витаминными ампулами от Vichy Dercos и шампунем от той же фирмы от выпадения.Скажите пожалуйста, стоит ли как то зацикливаться на этой проблеме, продолжать ли принимать витамины и посетить трихколога? Спасибо!