Как снять зуд кожи головы после спорта? — вопрос №27362

Попробуйте использовать гипоаллергенные шампуни с увлажняющими компонентами и избегайте агрессивных средств. Также иногда помогает легкий массаж кожи головы во время мытья. Если зуд не пройдет, стоит обратиться к дерматологу.

Зуд кожи головы после физической активности может быть следствием повышенного потоотделения и накопления себума, что приводит к раздражению кожи. Вам стоит обратить внимание на гигиену волос: возможно, стоит использовать шампунь, который содержит ингредиенты для уменьшения зуда, такие как алоэ вера или экстракт ромашки. Для чувствительной кожи головы также подойдут средства с натуральными компонентами. Важно также обеспечить хорошую вентиляцию волос во время тренировки, можно использовать специальные спортивные повязки или ободки. После тренировки старайтесь промывать волосы водой, даже если не планируете полноценное мытье головы. Если зуд не уменьшится или появятся выраженные высыпания, рекомендуется обратиться к дерматологу для качественной диагностики и назначения индивидуального лечения. Также, если вы кормите грудью, обсудите с врачом безопасные для вас и малыша ингредиенты в косметических средствах.