Почему выпадают и жирнеют волосы? — вопрос №557992

Выпадение и жирность волос могут действительно быть вызваны множеством факторов, включая стресс, особенно в такие эмоционально тяжелые моменты, как развод. Добавившись к этому, возможны гормональные изменения, которые происходят в организме в ответ на стресс, что может увеличивать работу сальных желез и влиять на рост волос. Если вы уже прошли обследования у различных специалистов, возможно, стоит рассмотреть дополнительные анализы на наличие заболеваний, таких как дисфункция щитовидной железы или поликистоз яичников, которые могут влиять на состояние волос. Рекомендую также обратить внимание на психологическое состояние. Стресс может иметь долгосрочные последствия не только на волосы, но и на общее самочувствие. Возможно, будут полезны сеансы с психологом или психотерапевтом, чтобы проработать внутренние переживания и снизить уровень стресса. Чтобы улучшить состояние волос, также важно пересмотреть ваш режим питания и жизнь в целом: 1. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, с акцентом на продукты, богатые антиоксидантами, витаминами группы B, а также минералами, такими как железо и цинк. 2. Правильный уход за волосами также имеет большое значение – используйте шампуни и кондиционеры для жирных волос, но не мойте их слишком часто. 3. Рассмотрите использование местных средств, например, лосьонов с экстрактом розмарина или березы, которые могут помочь при жирной коже головы. 4. Также не забывайте про достаточное употребление воды и физическую активность – это поможет улучшить общее состояние организма и снизить стресс. Всеми этими мерами вы можете помочь себе в комплексном подходе к улучшению состояния ваших волос.

Жирность волос и их выпадение могут быть связаны с несколькими факторами, включая гормональные изменения, питание, стресс и генетическую предрасположенность. Стресс, вызванный разводом или другими эмоциональными потрясениями, действительно может оказать существенное влияние на состояние волос. В такие моменты в организме происходят изменения, которые могут вызвать активизацию работы сальных желез, что приводит к повышенной жирности волос, а также влияет на цикл роста волос, что может увеличивать их выпадение. Несмотря на те обследования, которые вы уже проходили, настоятельно рекомендую продолжить поиски причины, так как представляю, как это может быть огорчающим. Обратитесь к трихологу, возможно, стоит также провериться у эндокринолога, чтобы исключить заболевания щитовидной железы или другие гормональные нарушения. Анализы на уровень витаминов и микроэлементов тоже могут быть полезны, так как дефицит, например, железа, может приводить к выпадению волос. Что касается улучшения состояния волос, вот несколько советов: 1. Установите режим питания, богатого витаминами и минералами, особенно уделяйте внимание витаминам группы B, железу и цинку. 2. Применяйте мягкие шампуни, предназначенные для жирных волос, и старайтесь не мыть голову слишком часто – это может стимулировать работу сальных желез. 3. Используйте отвары трав, таких как ромашка или крапива, для ополаскивания волос, это поможет улучшить их состояние. 4. Рассмотрите возможность применения масок для волос, содержащих масла (например, масло жожоба или кокосовое масло), они могут помочь в восстановлении структуры волос. 5. Психологическая поддержка в трудное время также играет немаловажную роль – возможно, стоит обратиться к психологу для работы с последствиями стресса. Регулярный уход и внимание к своему состоянию в совокупности с профессиональной помощью должны помочь улучшить ситуацию с волосами.