Почему возникают проблемы с оргазмом? — вопрос №1164834

Ваши трудности с оргазмом могут быть обусловлены как физическими, так и психологическими факторами. Важно учитывать, что использование вибратора может вызывать привыкание, поэтому стоит делать перерывы или чередовать его с другими методами стимуляции. Попробуйте использовать различные техники, такие как более медленные и щадящие действия, или измените позу, чтобы найти более комфортные варианты. Важно также уделить внимание своему психоэмоциональному состоянию: стресс и тревога могут значительно снижать сексуальное возбуждение. Посещение сексолога или психотерапевта может помочь вам разобраться в своих ощущениях и улучшить удовлетворение. Рассмотрите возможность участия в групповых или индивидуальных терапевтических сессиях, где вы сможете обсудить свои переживания в безопасной и поддерживающей обстановке. Кроме того, ознакомьтесь с техниками чувственного массажа и с помощью партнёра практикуйте разные способы близости без давления на достижение оргазма. Это поможет вам лучше узнать своё тело и научиться получать удовольствие от самого процесса.

Проблемы с оргазмом могут быть связаны с множеством факторов, включая психоэмоциональное состояние, уровень возбуждения и привычки в мастурбации. Попробуйте экспериментировать с разными техниками и частотой использования вибратора, а также обратитесь к специалисту для более глубокого анализа вашей ситуации.