Как вернуть ощущения во время оргазма? — вопрос №1127898

Снижение ощущений во время мастурбации и оргазма может быть связано с изменениями в организме, стрессом или изменением привычек. Важно помнить, что в этом возрасте выучите свое тело заново и прислушивайтесь к своим ощущениям. Попробуйте медленно и без давления исследовать, что приносит вам удовольствие. Если улучшения не произойдут, обратитесь к врачу для углубленной консультации.

Отсутствие чувствительности во время мастурбации и оргазма может быть связано с несколькими факторами, и важно помнить, что такое состояние довольно распространено, особенно в подростковом возрасте. Во-первых, ваше тело и гормоны активно меняются в этот период, что может сказаться на сексуальном влечении и ощущениях. Попробуйте следующие рекомендации, чтобы вернуть ощущения: Расслабление: Стресс и тревога могут негативно влиять на сексуальные ощущения. Попробуйте практики расслабления, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса. Изучение своего тела: Постарайтесь заново исследовать свои чувствительные зоны. Это может помочь вам лучше понять, что вам нравится. Изменение методов мастурбации: Поиграйте с различными техниками, ритмами и интенсивностью, чтобы найти то, что приносит вам удовольствие. Без спешки: Не торопитесь и не ставьте перед собой цель достичь оргазма. Иногда, когда мы слишком сильно сосредоточены на результате, это мешает нам расслабиться и получить удовольствие. Общение с партнером: Если вы планируете заниматься сексом с партнером, открытое общение о том, что вам нравится, тоже может помочь вернуть ощущения. Ограничение внешних раздражителей: Постарайтесь создать комфортную обстановку, где вас ничто не будет отвлекать. Если через некоторое время вы не почувствуете улучшений или если у вас возникнут дополнительные вопросы или беспокойства, рекомендуется обратиться к врачу или сексологу, который сможет предложить профессиональную помощь и поддержку.