Вопрос закрыт

Как научиться испытывать оргазм? — вопрос №285740

Аноним
16 марта 2019 г. в 18:00
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я не могу достигать оргазма. У меня проблемы с ощущениями во время секса, и я думаю, что причина в том, что я с детства занимаюсь мастурбацией. Я обычно использую сильное давление на клитор и быстрые движения пальцем, что может мешать мне сейчас. Я также не чувствую удовольствия от трения клитора и переживаю, что никогда не смогу испытать вагинальный оргазм. Мой партнер очень старается, но у нас ничего не получается. Скажите, насколько мой способ мастурбации может быть дезадаптивным и что мне делать, чтобы научиться получать оргазм?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Проблема с оргазмом действительно может быть связана с методом мастурбации, так как он формирует ваши ощущения и реакции. Часто сильные и быстрые движения могут вызывать привыкание, в результате чего ваше тело становится менее чувствительным к другим формам сексуального стимулирования. Чтобы преодолеть эту ситуацию, я бы предложил несколько методов, которые могут помочь вам научиться испытывать оргазм. Во-первых, постарайтесь изменить свой подход к мастурбации. Попробуйте более мягкие и медленные движения, исследуйте различные части своего тела и найдите те зоны, которые вызывают у вас наибольшее удовольствие. Это может значительно повысить вашу чувствительность. Также важно взаимодействие с вашим партнером. Открыто обсудите свои предпочтения и потребности, чтобы у вас был комфортный и доверительный сексуальный опыт. Экспериментируйте с разными позициями и техниками: стимуляция клитора на разных уровнях интенсивности или использование половинок для вагинального секса могут привести к новым ощущениям. Дополняя предложения другого специалиста, стоит рассмотреть использование различных секс-игрушек. Они могут помочь разнообразить ваши ощущения и добавить новые элементы к вашей интимной жизни. Кроме того, попробуйте смазки, чтобы улучшить скольжение и чувствительность. Не менее важным является и ваше психоэмоциональное состояние. Упражнения на релаксацию, медитация или йога могут помочь снизить уровень стресса и тревожности, что может быть препятствием для достижения оргазма. Если проблемы сохраняются, консультация с сексологом или психотерапевтом может быть крайне полезной для выявления корней вашей проблемы и нахождения персонализированного решения. Помните, что процесс исследований своего тела и сексуальности — это естественная часть взросления, и не стоит торопиться.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие оргазма — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и она может быть связана с разными факторами. Ваш стиль мастурбации, действительно, может повлиять на ваши ощущения во время полового акта. Частое применение сильного давления и быстрых движений может привести к тому, что ваше тело становится менее чувствительным к другим видам стимуляции, таким как трение клитора или вагинальная стимуляция. Первое, что можно сделать, это попробовать изменить методы своей мастурбации. Вместо того чтобы использовать только сильное давление, попробуйте более мягкие и нежные движения. Исследуйте свое тело, найдите зоны, которые вам нравятся, и подходы, которые вызывают большее удовольствие. Это поможет восстановить чувствительность к различным видам стимуляции. Второе, вам следует уделить внимание расслаблению и созданию комфортной атмосферы во время секса. Партнеру важно понимать ваши потребности и желания, поэтому стоит открыто обсудить ваши ощущения и предпочтения. Коммуникация и доверие — ключевые компоненты, помогающие достичь оргазма. Также полезно попробовать различные позиции и виды секса, включая стимуляцию клитора во время вагинального секса, чтобы найти оптимальные варианты, которые принесут вам удовлетворение. Не стесняйтесь добавлять игрушки или использовать смазки, если это поможет вам лучше чувствовать себя. Вдобавок, не стоит забывать о важности психоэмоционального состояния: стресс и тревога могут мешать достигать оргазма. Попробуйте заниматься релаксацией или медитацией — это может повысить вашу чувствительность к сексуальным ощущениям. Если проблема продолжает вас беспокоить, стоит рассмотреть возможность консультации с сексологом или психотерапевтом, который поможет вам разобраться в причинах и предложит эффективные решения. В конечном счете, важно помнить, что каждый человек индивидуален, и в поисках удовольствия не стоит сравнивать себя с другими.

Похожие вопросы
Почему возникают проблемы с оргазмом?
Аноним, 25 лет, женский пол
06 апреля 2024 г. в 17:21
Здравствуйте, мне 25 лет, и я столкнулась с несколькими проблемами. У меня периодически возникает сексуальное желание, но сейчас нет партнёра, поэтому...
2 ответа
Что делать, если не удаётся достичь оргазма?
Аноним
20 марта 2018 г. в 13:20
У меня возникла проблема: несмотря на достаточное возбуждение во время мастурбации, я не могу достичь оргазма. Когда я приближаюсь к этому моменту,...
2 ответа
Полезна ли мастурбация для девушек?
Аноним
04 августа 2021 г. в 20:56
Здравствуйте! Хотела бы узнать, полезно ли мастурбировать девушке в возрасте 18-20 лет? Также интересует, влияет ли мастурбация струей воды на...
2 ответа
Почему не получается получить оргазм при мастурбации?
Аноним, 19 лет, женский пол
03 мая 2017 г. в 19:48
Я не могу добиться оргазма при мастурбации, хотя испытываю судороги и стон. Пробую мастурбировать в душе, это лучше, но все равно не понимаю, был ли...
2 ответа
Стоит ли заниматься мастурбацией в 66 лет?
Аноним
13 октября 2024 г. в 23:27
Мне 66 лет, и у меня всё ещё есть желания. С любимым мужчиной иногда получается, но не всегда достигну оргазма. Я получаю удовольствие от процесса и...
2 ответа
Почему не получается достичь оргазма при мастурбации?
Аноним, 18 лет, женский пол
19 октября 2022 г. в 15:19
Здравствуйте! Мне 18 лет, у меня нет половых партнеров, и у меня есть проблема. Я испытываю яркие приятные ощущения во время мастурбации, особенно при...
2 ответа
Как мастурбация в раннем возрасте влияет на сексуальную жизнь?
Аноним, 20 лет, женский пол
10 мая 2017 г. в 17:49
Здравствуйте! Я начала мастурбировать в 10-11 лет, после просмотра порно, и с тех пор продолжала это делать. Сейчас мне 20, и при каждом половом акте...
2 ответа
Как достигнуть оргазма при мастурбации?
Аноним, 18 лет, женский пол
06 мая 2020 г. в 12:47
Здравствуйте. У меня есть проблема: я не могу достичь оргазма ни при мастурбации, ни при вагинальном сексе. Хотя ощущения приятные, они не приводят к...
2 ответа
Почему не испытываю вагинальный оргазм?
Аноним, 38 лет, женский пол
17 января 2024 г. в 13:31
Здравствуйте! У меня проблема: я не испытываю вагинальный оргазм. С детства занимаюсь мастурбацией, при этом сильно сжимаю бедрами клитор. Мой партнер...
2 ответа
Как перейти от миотонического оргазма к обычному?
Аноним, 20 лет, женский пол
08 июня 2022 г. в 14:02
Здравствуйте. У меня вопрос о том, как перейти от миотонического оргазма к обычному. С детства я мастурбировала, используя скрещивание ног, и поняла,...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут