Почему возникают проблемы с эрекцией в 20 лет? — вопрос №1029343

Проблемы с эрекцией в таком возрасте могут возникать по различным причинам, включая психологические факторы, стресс или беспокойство. Онанизм, если он не вызывает дискомфорта, обычно не является причиной проблем с эрекцией. Рекомендую обратиться к врачу для более детальной диагностики и выяснения причин ваших трудностей.

В вашем возрасте проблемы с эрекцией могут возникать по разным причинам, и это не так уж странно, как может показаться. Факторы, такие как стресс, тревога или даже боязнь неудачи, могут значительно влиять на вашу сексуальную функцию. Психологические аспекты зачастую играют более важную роль, чем физические в данном возрасте. Онанизм, как оказалось, не вызывает у вас проблем с эрекцией, что может указывать на то, что ваше тело функционирует нормально, когда вы наедине с собой. Однако, когда дело касается взаимодействия с партнёршей, факторы давления и ожидания могут мешать. Важно рассмотреть возможность обращения к специалисту, например, сексологу или психологу, который поможет вам разобраться в ваших переживаниях и поможет проработать любые негативные мысли или страхи. Техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут также быть полезны в снижении тревожности в интимной обстановке. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное количество сна могут сыграть заметную роль в улучшении вашей эректильной функции. Не стесняйтесь обсудить свои переживания с партнёршей - открытое общение может помочь вам обоим чувствовать себя более комфортно и расслабленно в сексуальных ситуациях.