Почему возникают проблемы с эрекцией? — вопрос №936772

Проблемы с эрекцией в вашем возрасте могут быть связаны с психологическими факторами, такими как тревога или напряжение, а не только с физиологическими. Отказ от мастурбации может изменить ваше восприятие интимной близости, но важно не переживать слишком сильно по этому поводу. Рекомендую обратиться к специалисту для обсуждения ваших переживаний и поиска возможных решений.

Различные факторы могут влиять на возникновение проблем с эрекцией, особенно в вашем возрасте. Одной из возможных причин может быть напряжение и тревога перед интимной близостью. Эти чувства могут существенно повлиять на ваше восприятие ситуации и, как следствие, на эрекцию. Также стоит учитывать, что отказ от мастурбации может изменить привычный ритм и восприятие сексуальной активности, что также может наложить отпечаток на ваше самочувствие во время близости. Рекомендую попытаться снять напряжение в момент интимной близости. Опыт часто возникает с практикой, поэтому старайтесь не зацикливаться на возможных неудачах. Используйте расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание, чтобы снизить уровень тревоги в момент близости. Помимо консультации с психологом, имеет смысл рассмотреть посещение сексолога, который может предложить более целенаправленные стратегии для преодоления этой проблемы. Также полезно открыто обсуждать свои переживания с партнером, это может помочь создать более доверительную атмосферу. Помните, что проблемы с эрекцией — это распространенное явление, и важно относиться к этому с пониманием. Изменения не произойдут мгновенно, но более глубокое знание своего тела и знакомств со своим партнером должны помочь улучшить ваши интимные отношения.