Почему возникают проблемы с эрекцией? — вопрос №139661

Проблемы с эрекцией могут возникать по самым разным причинам, и в вашем случае это может быть связано с несколькими факторами. Первое – это психологические аспекты. Эмоциональное напряжение, страх оценки, особенно когда ваш партнер имеет больше опыта, может вызывать тревожность, что напрямую влияет на эректильную функцию. Второе – это физиологические причины. Частая мастурбация, особенно если она стала единственным способом получения удовольствия, может изменить ваши ощущения и восприятие сексуального акта с партнером. Также стоит учесть, что в 23 года ваш организм все еще развивается, и иногда возникают временные расстройства, которые могут пройти сами собой. Если проблемы продолжаются длительное время или вы замечаете другие симптомы, такие как снижение либидо или проблемы с оргастическим чувством, обязательно обратитесь к врачу. Специалист сможет оценить ваше состояние, провести необходимые обследования и дать рекомендации. В качестве первичных действий вы можете попробовать: 1. Поговорить с девушкой о своих чувствах и переживаниях, это может помочь уменьшить напряжение. 2. Уделять больше внимания прелюдии и расслаблению перед интимной близостью. 3. Снизить частоту мастурбации, чтобы вернуть матч между ожиданием и реальным опытом. 4. Рассмотрение методов релаксации, например, медитации или дыхательных упражнений, которые могут помочь справиться с тревожностью. Важно помнить, что эти проблемы распространены и вам не стоит стыдиться их. Открытое общение с партнером и обращение к специалисту при необходимости помогут вам справиться с этой ситуацией.

Ваши переживания вполне нормальны, особенно в условиях новых отношений и сексуального опыта. Психологические факторы, как тревожность и страх перед интимной близостью, могут играть значительную роль. Кроме того, частая мастурбация может изменить ваши ощущения, что иногда затрудняет адаптацию к сексу с партнером. Важно поддерживать открытое общение с вашей девушкой о ваших чувствах, чтобы снизить давление. С учетом того, что подобные случаи распространены, если трудности сохраняются, стоит обратиться к врачу для более глубокого анализа ситуации и возможных советов. Каждый случай уникален, и профессиональная помощь может оказать существенное влияние на улучшение вашего состояния.