Почему я кончаю слишком быстро? — вопрос №89346

Это может быть связано с различными факторами, включая психологические аспекты, стресс или измененное восприятие ощущений. Попробуйте поговорить с психологом или сексологом, а также обратите внимание на методы расслабления и совместные действия с партнером для повышения контроля.

Ситуация, когда эякуляция происходит слишком быстро, может быть вызвана несколькими факторами. С одной стороны, это может быть связано с повышенной чувствительностью, особенно если вы испытываете волнение, стресс или тревогу, что вполне нормально для молодых людей. С другой стороны, это может быть результатом недостаточного опыта в контроле над своим телом или эмоциями во время полового акта. Кроме обращения к психологу или сексологу, важно также рассмотреть возможность попробовать специальные техники, такие как технику 'стоп-старт' или 'нажатие', которые могут помочь вам увеличить продолжительность полового акта. Обсуждение своих чувств и желаний с партнером также имеет большое значение. Способы расслабления, такие как медитация или упражнения на дыхание, могут помочь вам снизить уровень тревожности и повысить уровень комфорта во время интимной близости. Вы также можете попробовать использовать презервативы, которые снижают чувствительность и тем самым могут помочь в контроле времени. Не стоит забывать, что каждая пара уникальна, поэтому экспериментируйте и находите то, что работает для вас обоих. Если проблема продолжает беспокоить, консультация с врачом может помочь исключить физиологические причины и предоставить дополнительные рекомендации.