Почему возникают частые сглатывания? — вопрос №829387

Непроизвольные сглатывания могут быть обусловлены как физическими, так и психоэмоциональными факторами. Стресс и тревога, как вы уже заметили, могут вызывать спазмы в пищеводе и желудке, что приводит к дискомфорту и частому сглатыванию. Учитывая, что вы получаете лечение в виде Амитриптилину для снятия тревоги, важно следить за своим состоянием и обсуждать с врачом любые изменения в симптомах. Кардиофункция и ощущение переполненности желудка также могут быть связаны с нервным напряжением. В дополнение к психотерапии и дыхательным упражнениям полезно рассмотреть возможность физиотерапии или массажа, которые могут помочь снизить напряжение в мышцах тела и улучшить общее самочувствие. Кроме того, поддержание здорового режима сна и сбалансированного питания способствует уменьшению симптомов. Также обратите внимание на свой повседневный распорядок. Упражнения на релаксацию, медитация и занятия спортом могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, количество сглатов. Не забывайте регулярно сообщать врачу о своих ощущениях и изменениях в симптомах, чтобы можно было корректировать лечение в соответствии с вашими потребностями.

Частые сглатывания могут быть связаны со стрессом и напряжением, что также может вызывать спазмы. Рекомендуется продолжить работу с врачом, возможно, стоит рассмотреть дополнительные методы расслабления, такие как психотерапия или дыхательные упражнения. Также стоит обсудить возможность корректировки лечения.