К кому обратиться при синдроме раздраженного кишечника? — вопрос №574887

В вашем случае важно рассмотреть как физические, так и психологические аспекты синдрома раздраженного кишечника. К гастроэнтерологу стоит обратиться для исключения органических заболеваний и получения рекомендаций по диете, которая может облегчить ваши симптомы. Тем не менее, учитывая, что основой ваших проблем являются стресс и тревога, помощь психотерапевта будет крайне важна. Психотерапия поможет вам разобраться с вашими эмоциями и страхами, а также даст инструменты для управления стрессом. Дополнительно, можно рассмотреть возможность занятий йогой или медитацией. Эти методы могут эффективно снизить уровень тревоги и улучшить общее самочувствие, что, в свою очередь, может облегчить симптомы ирритабельного кишечника. В сочетании с рекомендациями гастроэнтеролога и психотерапевта, такой комплексный подход способен дать наилучшие результаты.

Рекомендуется обратиться к психотерапевту, так как ваши симптомы связаны со стрессом и эмоциональным состоянием.