Почему волосы продолжают выпадать и редеть? — вопрос №1236478

Отмеченные вами изменения могут быть следствием сочетания нескольких факторов, в том числе стресса и возможных нутритивных дефицитов. Важно не только обеспечить полноценное питание и витамины, но и рассмотреть методы психологической поддержки. Я рекомендую пройти полное обследование у трихолога для оценки состояния волос и кожи головы, а также изучить ваше психоэмоциональное состояние. Возможно, стоит включить в свою жизнь процедуры релаксации, такие как йога или медитация. Долгосрочный подход к уходу и внимательное отношение к своему здоровью помогут вернуть волосам прежнюю силу и красоту.

Причины выпадения и поредения волос могут быть разнообразными и зачастую являются комплексными. В вашем случае, основной провоцирующий фактор, вероятно, был психологический стресс, связанный с поступлением в ВУЗ. Стресс может вызвать телогеновый сдвиг, при котором волосяные фолликулы переходят в фазу покоя, и это может привести к увеличению выпадения волос примерно через 3-6 месяцев после стрессовой ситуации. После стресса вы начали предпринимать меры, такие как использование масок и прием витаминов, что могло дать временное улучшение состояния волос. Однако, если проблема сохранится, это может быть связано с несколькими факторами: Недостаток питательных веществ: Даже если вы принимаете витамины, важно, чтобы они были сбалансированы и отвечали именно вашим потребностям. Возможно, стоит проконсультироваться с врачом или диетологом для оценки вашего питания и необходимости в специальных добавках. Гормональный баланс: Гормональные изменения, такие как колебания уровня эстрогена или андрогенов, могут также влиять на состояние волос. Это может потребовать отдельного обследования и консультации с эндокринологом. Кожные заболевания: Некоторые проблемы кожи головы, такие как себорейный дерматит или псориаз, могут приводить к выпадению волос. Важно внимательно следить за состоянием кожи головы и, при необходимости, обратиться к дерматологу. Неправильный уход за волосами: Чрезмерное использование горячих инструментов для укладки, агрессивные химические процедуры или просто некачественные средства по уходу могут также негативно сказываться на состоянии волос. Рекомендую вам обратиться к трихологу для более детального обследования. Специалист сможет провести трихоскопию и определить состояние ваших волос и кожи головы, а также выявить возможные проблемы. Подбор правильного ухода, а также возможное лечение на основе индивидуальных анализов могут значительно улучшить ситуацию. Необходимо также уделить внимание психоэмоциональному состоянию и стараться избегать стрессов, использовать методы расслабления и заниматься спортом.