Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Почему вес не снижается?

Вопрос закрыт

Почему вес не снижается? — вопрос №371523

Аноним

11 февраля 2020 г. в 19:28

Добрый день. Мне 23 года, и я заметила, что похудела на 10 кг за месяц, но мой вес застопорился на уровне 70 кг, хотя мне кажется, я продолжаю правильно питаться и заниматься спортом. В чем может быть причина этого застоя?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Возможно, ваш организм уже адаптировался к новому уровню физической активности и питания, что замедляет процесс похудения. Рассмотрите добавление новых упражнений в вашу тренировочную программу или изменения в режиме тренировок. Также стоит обратить внимание на уровень стресса и качество сна, так как они влияют на обмен веществ и результаты похудения.

13 февраля 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Причина может заключаться в адаптации организма к новым условиям, замедлении обмена веществ или даже изменении состава тела. Рекомендуется пересмотреть ваш рацион и тренировочный план, чтобы найти подходящий баланс.

14 февраля 2020 г.

Аноним, 29 лет

18 декабря 2024 г. в 16:06

Я соблюдаю диету и занимаюсь спортом, но после болезни детей и пропуска тренировок мой вес увеличился. Теперь я пью больше жидкости, как рекомендовала...

2 ответа

Как похудеть после родов?

Аноним, 21 год, женский пол

02 июля 2024 г. в 11:01

Я родила год назад, и мой вес до беременности был 68 килограммов, а после родов стал 90. Я пробовала различные диеты на протяжении года, но вес не...

2 ответа

Почему не удается похудеть?

Аноним, 30 лет, женский пол

09 октября 2024 г. в 15:45

Я девушка, мне 30 лет, рост 177 см и вес 78 кг. Занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю, чередую силовые тренировки с кардио. Пытаюсь следить за питанием,...

2 ответа

Почему я не могу похудеть?

Аноним, женский пол

31 мая 2023 г. в 17:55

Я не могу похудеть, несмотря на то что активно борюсь с лишним весом. Пробовала диеты и занятия спортом, но вес стоит на месте и не уменьшается. Что...

2 ответа

Почему я не худею при правильном питании и спорте?

Аноним, 22 года, женский пол

03 января 2019 г. в 15:26

Здравствуйте, мне 22 года, и я уже три месяца придерживаюсь правильного питания и занимаюсь спортом, но не могу похудеть. В начале результат был, но...

2 ответа

Почему не уменьшается вес, несмотря на диету?

Аноним, 28 лет, мужской пол

14 ноября 2020 г. в 12:57

Здравствуйте, я соблюдаю диету уже 3 недели, и хотя моя талия уменьшилась, вес на весах увеличился на 2 кг. Мне 28 лет, мой вес 83 кг. У меня...

2 ответа

Почему вес перестал уменьшаться?

Аноним, 22 года, мужской пол

30 ноября 2022 г. в 15:09

Здравствуйте! Я придерживался диеты и активно занимался спортом, но последние недели начал набирать вес, хотя ничего не менял в рационе и продолжаю...

2 ответа

Как начать правильно питаться для похудения?

Аноним, 19 лет, женский пол

01 июля 2023 г. в 22:23

Здравствуйте, у меня проблемы с лишним весом. Раньше я весила около 50-53 кг, но теперь мой вес составляет 60 кг из-за неправильного режима питания....

2 ответа

Почему не удается сбросить вес?

виктория, 19 лет, женский пол

21 февраля 2024 г. в 13:21

здравствуйте, я ростом 171 см с весом 98кг. сидела на диете стол 8 по рекомендации врача, не помогла диета. перешла на правильное питание и спорт, пью...

2 ответа

Почему масса тела не снижалась при правильном питании и спорте?

Любовь, 34 года, женский пол

14 января 2022 г. в 18:58

Здравствуйте. Вес стои на месте. Питаюсь правильно, занимаюсь спортом три раза в неделю.

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов