Почему у ребенка тошнота перед школой? — вопрос №1276200

Возможно, тошнота связана с тревожностью или стрессом перед школьными занятиями. Рекомендуется продолжать психологическую работу, а также создать распорядок дня, который поможет ей чувствовать себя более уверенно. Попробуйте обсуждать ее чувства и переживания, чтобы легче справляться с ситуацией.

Тошнота перед школой может быть результатом комбинации факторов, включая эмоциональное состояние ребенка, школьную нагрузку и, возможно, стрессы, связанные с общением с одноклассниками. Поскольку обследования не показали серьезных заболеваний, важно рассмотреть дополнительные подходы. Попробуйте внедрить практики релаксации в повседневную жизнь вашей дочери, такие как дыхательные упражнения, медитация или легкие физические занятия. Это поможет снизить общий уровень тревожности. Кроме того, постарайтесь создать положительное отношение к школе. Уточните, что именно вызывает ее тревогу – это может быть не только привязанность к дому, но и страх перед определенными предметами или даже взаимоотношениями с учителями и сверстниками. Возможно, стоит подумать о посещении социальных групп или кружков, где она сможет подружиться с детьми и укрепить уверенность в себе. Поддерживайте открытый диалог и постарайтесь делать утро перед школой более комфортным и менее напряжённым, добавив в распорядок игры, совместные завтраки и обсуждение повестки дня. Это может значительно помочь улучшить ее эмоциональное состояние и, соответственно, снизить симптомы тошноты.