Почему у меня резкие перепады настроения? — вопрос №908392

Резкие перепады настроения могут быть связаны с различными факторами, включая физиологические изменения, которые происходят в организме в подростковом возрасте. Ваша эмоциональная перенастроенность, гиперактивность и моменты апатии могут указывать на такие состояния, как пограничное расстройство личности, биполярное расстройство или просто выраженную эмоциональную реакцию в ответ на стрессовые ситуации и изменения в вашей жизни. Важно учитывать, что в возрасте 17 лет вы испытываете много новых эмоций и ситуаций, и это может влиять на ваше психоэмоциональное состояние. Регулярные перепады настроения также могут указывать на нехватку поддержки или понимания в вашем окружении. Я рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту для более глубокого анализа ваших эмоций и состояния. Специалист сможет помочь вам разобраться в причинах вашего состояния и предложить методы, которые помогут вам справиться с этими эмоциями, научиться их контролировать и понимать себя лучше. Не забывайте, что вы не одни, и множество людей сталкиваются с подобными проблемами в молодежном возрасте. Заботьтесь о себе и своих чувствах.

Частые перепады настроения, гиперактивность и эмоциональная лабильность в вашем возрасте могут быть нормальной реакцией на изменения в жизни. Однако важно обратить внимание на то, как эти чувства влияют на вашу повседневную жизнь. Рассмотрите возможность ведения дневника эмоций, чтобы отслеживать свои чувства и выявлять триггеры, которые вызывают резкие изменения. Это может помочь вам лучше понять себя и облегчить общение с психологом, который сможет предложить более индивидуализированные методы поддержки.