Почему у меня повышенный пульс в покое? — вопрос №967997

Изменения в частоте пульса в покое, особенно когда они находятся в диапазоне от 80 до 110 ударов в минуту, могут указывать на различные факторы. Это может быть следствием стресса, физической нагрузки или даже эмоционального беспокойства. В вашем случае, учитывая наличие головокружений, дискомфорта в груди и нехватки воздуха, важно принимать во внимание и возможность сердечно-сосудистых проблем, хотя результаты предыдущего обследования были нормальными. Вам стоит повторно обратиться к кардиологу для проведения более детального обследования, чтобы исключить такие состояния, как аритмия или другие сердечные заболевания. Обратите внимание также на уровень физической активности – низкая физическая подготовка может способствовать повышению пульса. Рекомендую включить в повседневную жизнь умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или лёгкие тренировки, чтобы улучшить состояние. Контроль уровня стресса является важным аспектом в вашей ситуации, поэтому я бы порекомендовал методы релаксации, такие как медитация или йога. Что касается повышенного уровня холестерина, это может также требовать внимания, так как оно связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Обсудите с врачом возможность изменения диеты, увеличения физической активности и, если необходимо, медикаментозное лечение. Наконец, важно помнить, что тревога о состоянии своего здоровья также может влиять на ваше самочувствие, поэтому работа с психологом может быть весьма полезной, чтобы справиться с паническими атаками и уменьшить уровень тревожности.

Повышенный пульс может быть связан с рядом факторов, включая стресс, физическую активность и состояние вашего здоровья. Учитывая ваши симптомы, важно обратиться к врачу для более детального обследования и исключения серьезных заболеваний.