Почему у меня постоянные боли и спазмы? — вопрос №1195821

Постоянные боли и спазмы, которые вы описываете, могут быть связаны с различными факторами. Во-первых, это может быть связано с мышечным напряжением и стрессом, особенно если вы испытываете эмоциональное напряжение или беспокойство. Боли в области скул и висков могут также указывать на напряжение в челюстных мышцах или даже на проблемы с височно-нижнечелюстным суставом. Спорт действительно может временно облегчить напряжение, так как физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые уменьшают болевые ощущения, но, к сожалению, напряжение может возвращаться, если причины не устранены. Кроме того, зевота может быть связана с недостатком кислорода или усталостью, и если вы замечаете, что это происходит чаще во время тренировок, возможно, стоит обратить внимание на свою дыхательную технику. Также важно учитывать, что курение может оказывать временное облегчение за счет сосудосуживающего действия, но в долгосрочной перспективе оно негативно влияет на здоровье. Ламотриджин обычно используется для контроля настроения и может не всегда влиять на физическое напряжение и спазмы, так как это не его основная функция. Если вы не ощущаете положительного эффекта, возможно, понадобится пересмотр лечения совместно с вашим врачом. Рекомендую обратиться к врачу, чтобы провести необходимые обследования, такие как УЗИ и, возможно, направить вас к неврологу или физическому терапевту для более детального изучения ваших симптомов. Это поможет прояснить их причины и подобрать адекватное лечение.

Боли и спазмы, которые вы описываете, вполне могут быть связаны с несколькими факторами. Они могут возникать из-за мышечного напряжения, стресса или даже неправильной осанки, особенно если у вас активный образ жизни или длительные сидячие нагрузки. Напряжение в челюстных мышцах и височно-нижнечелюстном суставе может вызвать дискомфорт в области скул и висков. Кроме того, спазмы в шее и ногах могут указывать на переработку мышц или необходимость в растяжке. Ваши наблюдения о зевоте и хрипах в горле также имеют значение. Зевота может указывать на недостаток кислорода или реакцию на усталость, особенно во время физических нагрузок. Хрипы могут быть следствием спазмов мышц гортани или дыхательных путей. Помните, что курение временно облегчает состояние, но это не является устойчивым решением и в дальнейшем может ухудшить ваше здоровье. Что касается ламотриджина, если вы не чувствуете его эффекта, вам стоит обсудить это с вашим врачом, чтобы рассмотреть возможные изменения в лечении. Важно, чтобы лечение подходило именно вам. Я бы порекомендовал дополнительно рассмотреть практики, которые могут помочь вам справиться с напряжением. Например, занятия йогой или медитацией, которые помогут вам расслабить тело и ум. Также можно попробовать регулярные сеансы массажа или другие формы физической терапии, чтобы помочь снять мышечное напряжение. Кроме того, стоит уделить внимание дыхательным упражнениям, которые могут облегчить спазмы и усилить приток кислорода во время тренировок. Не забудьте посетить врача для подробного обследования. Это может включать консультации с неврологом, физиотерапевтом или ортопедом, чтобы выяснить точные причины ваших симптомов и предложить более целенаправленное и эффективное лечение.