Почему у меня отеки при низком потреблении жидкости? — вопрос №88104

Отечность может возникать по нескольким причинам, даже при низком потреблении жидкости. Одной из основных причин может быть нарушение работы лимфатической системы или почек, которые не справляются с выводом лишней жидкости из организма. Также стоит учесть, что на отеки могут влиять такие факторы, как гормональные изменения, атеросклероз, проблемы с сосудистым тонусом или даже недостаток некоторых микроэлементов, например, магния и калия. Варикозное расширение вен, к которому вы упомянули, также может способствовать задержке жидкости в ногах. Если ваши отеки становятся проблемой, рекомендую вам обратиться к врачу для полной диагностики. Он может назначить необходимые анализы и обследования, чтобы установить точную причину отеков. Это может включать ультразвуковое исследование вен, анализ крови и другие тесты. Что касается лимфадренажа, он действительно может помочь улучшить лимфоотток и уменьшить отечность, особенно если у вас есть предрасположенность к варикозу. Также не забывайте про важность сбалансированного питания и физической активности, которые могут помочь улучшить общее состояние организма. Тем не менее, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением или откладывать визит к специалисту, если состояние вас беспокоит.

Причиной отеков может быть не только потребление жидкости, но и нарушения в микроциркуляции крови и лимфы, а также состояние вен, особенно при варикозном расширении. Вы правильно сделали, что обратились к косметологу насчет лимфадренажа; это может помочь. Также рекомендую вам обратить внимание на уровень физической активности, особенно на упражнения для ног, которые усиливают венозный отток. Кроме того, важно следить за рационом: недостаток витаминов и минералов может усугубить ситуацию. Однако для точного определения причины и назначения эффективного лечения рекомендовала бы обратиться к врачу для более детального обследования.