Почему у меня отеки от соли? — вопрос №428064

Отеки могут возникать из-за индивидуальной чувствительности к соли, которая влияет на баланс жидкости в организме. Обычно почки регулируют этот процесс, но иногда может быть нарушена их реакция на малые количества натрия. Рекомендуется обсудить с врачом возможность дополнительного обследования или консультации с нефрологом.

Ответ на ваш вопрос может быть многофакторным. Повышенная чувствительность к соли и отеки могут быть связаны не только с работой почек, но и с другими аспектами, такими как гормональные изменения, уровень стресса, особенности питания или даже наследственные факторы. В вашем случае, несмотря на нормальные показатели почек, стоит рассмотреть возможность влияния гормонов, таких как эстроген или альдостерон, которые могут влиять на задержку жидкости в организме. Кроме того, стоит обратить внимание на общее количество белка в вашем рационе. Недостаток белка может привести к снижению онкотического давления в крови и, как следствие, к отекам. Сделайте акцент на разнообразное питание с достаточным количеством белковых продуктов, таких как рыба, мясо, бобовые и орехи. Также это может быть связано с дефицитом витаминов и минералов, например, магния, который играет роль в регуляции жидкости. Рассмотрите возможность приема витаминов и минералов после консультации с врачом. Обсуждение с врачом или диетологом может помочь составить индивидуальный план питания, а также предложить дополнительные обследования, такие как тесты на гормональный баланс или анализы на наличие дефицитов питательных веществ.