Что делать с отеками на лице и тяжестью в пояснице? — вопрос №547388

Ситуация, которую вы описываете, действительно может требовать более детального внимания. Возможно, стоит также обратить внимание на психоэмоциональное состояние, так как стрессы и депрессия могут усугублять симптомы климакса. Рекомендуется консультация психолога, который поможет вам справиться с эмоциональным дискомфортом. Обязательно продолжайте мониторить свое состояние с врачами и оставайтесь открытой к новым методам лечения.

Отёки на лице и тяжесть в пояснице могут быть связаны с различными факторами, включая гормональные изменения, которые часто возникают при климаксе. Резкое наступление климакса в вашем возрасте может приводить к различным неприятным симптомам, в том числе к отёкам, вызванным нарушениями в водно-солевом обмене и изменениями в гормональном фоне. Рекомендую вам рассмотреть следующие шаги: Обратитесь к врачу-эндокринологу: Поскольку у вас наблюдаются гормональные изменения, возможно, вам стоит провести дополнительные исследования, чтобы оценить уровень половых гормонов и кортизола, а также исключить нарушения функций щитовидной железы. Посещение диетолога: Правильное питание может помочь в устранении водной неловкости. Уменьшение потребления соли и увеличение количества свежих фруктов и овощей могут помочь вам справиться с отёками. Гидротация: Убедитесь, что вы пьёте достаточное количество воды в течение дня. Парадоксально, но недостаток жидкости может привести к тому, что организм начнёт задерживать воду. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки помогут улучшить циркуляцию крови и уменьшить отёки. Рассмотрите возможность прогулок на свежем воздухе или занятий йогой. Медикаментозное лечение: Обсудите с вашим врачом возможность назначения диуретиков, которые могут помочь избавиться от излишков жидкости. Но не начинайте пить их без назначения специалиста. Снижение стресса: Стресс может усугублять симптомы климакса и влиять на общее состояние здоровья. Рассмотрите методы релаксации, такие как медитация или дыхательные практики. Если эти меры не приведут к улучшению, необходимо дальнейшее обследование для исключения скрытых заболеваний или других причин ваших симптомов. Не стесняйтесь обращаться за помощью и активно обсуждать свои состояния с врачами, пока не будет найдено оптимальное решение.