Почему у меня низкое либидо в браке? — вопрос №670681

Снижение либидо может быть обусловлено множеством факторов, и это не редкость для людей, находящихся в длительных отношениях, особенно после появления детей. Важно учитывать, что гормональные изменения, происходящие после родов, могут влиять на сексуальное желание. Кроме того, стресс от заботы о ребенке, усталость и недосып могут также оказывать негативное влияние на вашу сексуальную активность. Эмоциональная связь с партнером также играет важную роль; если возникают конфликты или недостаток общения, это может приводить к снижению либидо. Рекомендую рассмотреть возможность семейной терапии или консультации с сексологом, чтобы глубже понять, что именно может быть причиной вашего состояния. Также полезно заниматься совместным времяпрепровождением с партнером, уделяя внимание созданию уютной и расслабляющей атмосферы. Не забывайте учитывать и свое физическое состояние: регулярная физическая активность, сбалансированное питание и полноценный отдых могут помочь улучшить общее самочувствие и, как следствие, сексуальное желание.

Низкое либидо может быть вызвано множеством факторов, включая стресс, усталость, гормональные изменения и эмоциональное состояние. Рекомендуется обсудить это с врачом, чтобы определить возможные причины и найти пути решения проблемы.