Вопрос закрыт

Почему у меня нарушения сна и головокружение? — вопрос №1036896

Аноним, женский пол
20 октября 2023 г. в 12:59
Здравствуйте, меня беспокоит проблема с нарушением сна. Я часто просыпаюсь ночью и долго не могу снова уснуть. В последнее время на этом фоне у меня также часто кружится голова.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Нарушения сна и головокружение могут быть связаны с различными факторами, такими как стресс, тревога, недостаток физической активности или проблемы с сосудистой системой. Рекомендую обратиться к врачу для более точного выяснения причин и назначения необходимого лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Причины нарушений сна и головокружения могут быть разнообразными, и помимо стресса и сосудистых проблем, стоит рассмотреть также влияние питания и модификацию образа жизни. Предлагаю обратить внимание на режим сна, избегать тяжелой пищи перед сном и включить в свою повседневную практику расслабляющие процедуры, такие как медитация или легкие физические нагрузки.

Похожие вопросы
Как улучшить качество сна при нарушениях?
Аноним, 35 лет, женский пол
04 декабря 2023 г. в 18:22
Здравствуйте! У меня возникли проблемы со сном после того, как я начала кормить ребёнка ночью. Теперь, когда ему уже год, он не встаёт по ночам, но я...
2 ответа
Как правильно принимать Золофт и Триттико?
Аноним, 51 год, женский пол
25 декабря 2023 г. в 14:39
Здравствуйте! У меня тревожное расстройство, и мой психотерапевт назначил Золофт и Триттико. Я беспокоюсь о том, почему Золофт нужно принимать до еды...
2 ответа
Какие побочные эффекты могут быть от Атаракса?
Аноним, 42 года, женский пол
10 марта 2023 г. в 19:57
Добрый вечер! Я начала принимать Атаракс по 1/2 таблетки на ночь и на второй день почувствовала головокружение и тяжесть в голове. Также меня стал...
2 ответа
Что такое резкое изменение настроения и апатия?
Аноним, женский пол
28 марта 2024 г. в 00:49
Здравствуйте! На протяжении длительного времени у меня резкое падение настроения, нет желания заниматься чем-либо, уже неделю не могу нормально спать....
2 ответа
Почему я сплю по 13 часов и не могу встать?
Аноним, женский пол
29 марта 2021 г. в 15:40
Здравствуйте, меня беспокоит, что последние полгода я сплю по 13 часов и не могу встать, если меня разбудят. После 10 часов сна у меня возникает...
2 ответа
Почему бывают проблемы с засыпанием?
Аноним, 28 лет, мужской пол
03 октября 2017 г. в 00:28
Здравствуйте, я испытываю трудности с засыпанием. Когда я пытаюсь расслабиться и заснуть, у меня происходят резкие скачки тела, сердце бьётся часто,...
2 ответа
Что происходит с моим состоянием?
Аноним, 20 лет, мужской пол
22 сентября 2024 г. в 01:26
Здравствуйте! Я испытываю постоянную усталость, головокружение, плохое настроение и проблемы со сном. Часто чувствую слабость в ногах и затрудняюсь...
2 ответа
Как справиться с кошмарами и нарушением сна?
Аноним, 18 лет, женский пол
01 ноября 2018 г. в 02:09
Уже два месяца мне снятся только кошмары. Я сплю много, но при этом начала ходить и разговаривать во сне. Недавно мне приснился сон о защите, после...
2 ответа
Почему у меня сильные головокружения?
Аноним
26 ноября 2020 г. в 23:12
Мне 16 лет, и меня беспокоят сильные головокружения, которые начались после того, как я стал плохо спать. У меня сбился режим, ложусь в 5-6 утра и...
2 ответа
Как улучшить качество сна и справиться с кошмарами?
Игорь, 40 лет, мужской пол
26 января 2021 г. в 17:16
Добрый день. Уже не первый год плохо сплю, снятся кошмары, сон неглубокий. Последние 2 дня сплю максимум по 4 часа, качество сна ужасное. Давление...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7125 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут