Почему у меня мало молока и как это исправить? — вопрос №254342

Недостаток грудного молока может быть вызван рядом факторов, включая неправильную технику кормления, нерегулярные кормления или стрессы. Важно понимать, что объем молока может различаться в течение дня, и к вечеру он может уменьшаться из-за накопившегося усталости и недостаточной стимуляции груди. Постарайтесь чаще предлагать грудь ребенку, даже если он не всегда её берет. Это поможет стимулировать выработку молока. Что касается сосков, если у одного соска маленький, попробуйте использовать различные позиции для кормления, чтобы улучшить захват. Например, используйте позицию «подмышка» или «спереди». Обратите внимание на то, чтобы малыш захватывал и ареолу, а не только сосок. В среднем, новорожденный должен получать около 60-90 мл молока за одно кормление, но это число может варьироваться в зависимости от возраста и потребностей малыша. Лучше всего ориентироваться на поведение вашего ребенка: если он кажется удовлетворенным и не проявляет признаки голода, значит, он получает достаточное количество пищи. Что касается других жидкостей, таких как чай, то до введения прикорма и до шести месяцев рекомендуется исключительно грудное молоко. Дополнительные жидкости могут занимать место для молока и снижать аппетит. Однако в некоторых случаях, например, в жаркой погоде, можно предложить небольшое количество воды. Если ситуация не улучшается и вы продолжаете сталкиваться с проблемами с грудным вскармливанием, стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или вашему врачу для индивидуальных рекомендаций и поддержки. Специальные техники, доступные для правильного кормления, могут существенно помочь вам и вашему малышу.

Обратите внимание, что объем грудного молока может меняться в течение дня, и часто к вечеру действительно наблюдается его снижение. Поскольку ваш малыш предпочитает одну грудь, старайтесь предлагать вторую грудь как можно чаще, даже если он не берет ее сразу. Это поможет стимулировать выработку молока и улучшить ситуацию. Также регулярные и частые кормления могут способствовать увеличению лактации. Важно, чтобы малыш правильно захватывал сосок и ареолу; возможно, стоит попробовать разные позиции для кормления. По поводу дополнительной жидкости, лучше всего продолжать исключительно грудное вскармливание до шести месяцев, а если вы все же хотите предложить что-то, выбирайте небольшие количества воды, особенно в жаркую погоду. Если проблемы продолжаются, обязательно обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет вам найти оптимальные решения.