Как справиться с лактоスタзом? — вопрос №575560

Для облегчения болей и дискомфорта в груди следует продолжать частые кормления, особенно с той стороны, где ощущается боль, что поможет уменьшить застой молока. Если малыш не может эффективно опустошить грудь, тогда сцеживание может быть полезным, но старайтесь делать это умеренно. Регулярный массаж груди в сочетании с теплыми компрессами перед кормлением также может улучшить ситуацию. Обратите внимание на изменения в вашем состоянии — если боль не проходит или появляются дополнительные симптомы, такие как высокая температура, обязательно обратитесь к врачу. Поддержание оптимального уровня гидратации и хорошего питания также будет способствовать вашему восстановлению.

Лактостаз — это состояние, при котором молоко скапливается в молочной железе, что может приводить к болям и дискомфорту. В вашем случае, когда малышу уже почти месяц, это довольно распространённая проблема, и с ней можно справиться. Продолжайте кормить малыша более часто, особенно с больной стороны, так как это поможет уменьшить застой молока. Если ребёнок не может эффективно опустошить грудь, сцеживание будет уместным. Однако, старайтесь избегать излишнего сцеживания, так как это может усугубить проблему. Массаж груди также может быть полезен; делайте его аккуратно и в сочетании с теплым компрессом перед кормлением или сцеживанием, чтобы облегчить отток молока. Если это не приносит облегчения или если появляются дополнительные симптомы, такие как высокая температура или покраснение кожи, стоит обратиться к врачу для оценки состояния и получения более специализированной помощи. Важно помнить, что лактостаз — это временная проблема, и с правильными действиями она может быть успешно решена. Убедитесь, что вы продолжаете поддерживать хороший режим питания и гидратации, чтобы помочь своему организму справиться с этой ситуацией.