Как восстановить режим сна?Аноним, 20 лет, мужской пол
01 апреля 2024 г. в 00:59
У меня сбился режим сна, и я не могу его восстановить. Я ложусь спать в 11 утра и встаю в 9 вечера, чувствую себя плохо. Как мне можно быстро...
2 ответа Почему ребенок стал меньше кушать?Аноним, 25 лет
04 августа 2024 г. в 22:25
Добрый день. Меня беспокоит, что мой 2-месячный ребенок стал меньше кушать. Раньше он съедал минимум 120 мл каждые 3 часа, а сейчас с трудом доходит...
2 ответа Как сбой режима сна скажется на здоровье?Аноним, мужской пол
25 марта 2020 г. в 21:04
Здравствуйте, у меня проблемы со сном. Уже около трех месяцев у меня сбился режим сна: раньше я засыпал в 12 ночи, а сейчас засыпаю в среднем в 2 часа...
2 ответа Как восстановить правильный режим сна?Аноним, мужской пол
18 апреля 2019 г. в 16:57
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с восстановлением сна. Из-за работы месяц спал нерегулярно, мог засыпать утром и спать до вечера. Теперь, когда...
2 ответа Вреден ли мой режим сна?Аноним
16 ноября 2017 г. в 19:26
Здравствуйте! Мне 24 года, я мужчина и предприниматель. Успешные предприниматели советуют ложиться спать в 22:00 и вставать в 5:00-06:00, но мой...
2 ответа Какой режим сна предпочтительнее?Аноним
30 января 2022 г. в 18:09
Здравствуйте. Я сплю с 5 утра до 14 дня. Меня интересует, насколько это лучше или хуже. Важно ли, чтобы я спал именно в ночное время, или критичнее...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним
28 апреля 2023 г. в 21:34
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня проблема со сном. Я каждую ночь просыпаюсь, и это продолжается уже около двух лет. После пробуждения мне сложно...
2 ответа Вреден ли ночной режим сна?Аноним, 21 год, женский пол
12 сентября 2018 г. в 20:34
Я ложусь спать между 1 и 3 часами ночи и встаю в 9–11 часов утра. Неужели такой режим сна вреден для здоровья? Я беспокоюсь, так как прочитала, что...
2 ответа Почему важен режим сна?Никита, 20 лет, мужской пол
27 апреля 2024 г. в 03:34
Добрый вечер. Я сплю по режиму 5 утра - 14 дня. Плюс-минус. И у меня такой вопрос, насколько лучше или хуже что я сплю нужное кол-во часов, но сплю не...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
Спроси врача
