Почему ребёнок просыпается ночью? — вопрос №595183

Есть несколько причин, по которым ваш малыш может просыпаться ночью. В возрасте 1,6 месяцев дети могут страдать от временных пробуждений, которые связаны с графиком сна. Это может быть связано с фазами сна, так как у детей ещё не сформировались стабильные циклы и они могут просыпаться в переходные моменты. Возможные факторы включают также дискомфорт от показа, сменю зубов или даже даже голод. Кроме того, стоит обратить внимание на условия сна: температура в комнате, уровень освещения и шум могут повлиять на качество сна. Не забудьте также учитывать питание вашего ребёнка – если он не получает достаточно калорий в течение дня, это может вызывать ночные пробуждения. Для улучшения сна можно попытаться установить постоянный рутинный режим, который поможет ребёнку ассоциировать определённые действия с подготовкой ко сну. Например, можно предусмотреть время для успокаивающих моментов перед сном, таких как чтение книги или тихие игры. Если ситуация не улучшится или вызовет у вас беспокойство, обязательно обсудите это с педиатром, который может предложить дополнительные рекомендации.

Ночное пробуждение может быть вызвано разнообразными причинами, включая рост, смену фаз сна, дискомфорт, страх или голод. В этом возрасте детский сон может быть непостоянным, и это вполне нормально. Если ситуация вас беспокоит, рекомендую проконсультироваться с педиатром.