Почему ребёнок начал просить еду по ночам? — вопрос №363409

Это может быть связано с ростом, изменениями в привычках или потребностями организма. Если вы хотите, можете оставить кефир на ночь, но стоит следить за общим режимом питания и самочувствием ребёнка.

Ночная голодность у ребёнка может быть вызвана активным ростом или изменениями в режиме дня. Кроме кефира, можно предложить легкий перекус, например, кусочек банана или йогурта, чтобы не перегружать желудок. Важно также следить за дневным потреблением пищи, чтобы ребёнок не был слишком голоден ночью.