Почему ребенок требует внимания ночью? — вопрос №264320

Разбудить родителя ночью может желание близости и безопасности у ребенка. В этом возрасте дети активно развиваются, и страхи могут стать причиной ночного беспокойства. Чтобы помочь вашему сыну спать спокойно, помимо установления спокойной рутины перед сном, вы можете создать для него определенные ассоциации со сном. Например, заведите любимую мягкую игрушку, которая будет рядом с ним, когда вы уходите. Это может помочь ему ощутить себя в безопасности. Также попробуйте поощрять его самостоятельное засыпание, укладывая его в постель, когда он все еще бодрствует, чтобы он научился засыпать без вашего присутствия. Обсуждайте с ним, что происходит ночью, и используйте спокойные слова, чтобы успокоить его. Наконец, обратите внимание на общее состояние его здоровья и состояние дня: в дневное время активно играйте с ним, чтобы уставший ребенок легче засыпал ночью. Если ситуация не улучшится, возможно, стоит проконсультироваться с педиатром.

Ночные пробуждения в этом возрасте могут быть связаны с развитием, страхами или изменениями в привычном распорядке. Попробуйте установить спокойную рутину перед сном и убедиться, что в комнате темно и тихо. Постепенно уменьшайте свое присутствие рядом с ним, чтобы он научился успокаиваться самостоятельно.