Почему ребенок плохо спит по ночам? — вопрос №608507

Проблемы со сном могут быть связаны с движением, развитием страхов или дискомфортом из-за атопии. Рекомендуется создать спокойную обстановку перед сном и проконсультироваться с педиатром о возможных аллергических реакциях или других причинах нарушений сна.

Нарушения сна у деток такого возраста могут быть вызваны множеством факторов. Вместо того чтобы только сосредотачиваться на возможных физических причинах, таких как аллергические реакции, также стоит обратить внимание на психоэмоциональное состояние вашего ребенка. Поскольку он начал активно двигаться, это может вызывать как радость, так и стресс. Регулярное физическое развитие может быть связано с перезбытком энергии перед сном, поэтому необходимо правильно уставлять режим дня. Также попробуйте использовать мягкую ночную световую терапию или спокойную музыку, чтобы помочь вашему ребенку расслабиться перед сном. Если крики продолжаются, возможно, захотите проконсультироваться с детским психиатром или психологом, чтобы исключить эффект возможной тревожности или страхов. Всегда важно оставаться внимательными к изменениям в поведении и потребностях ребенка, чтобы вовремя предпринять нужные шаги.