Почему моя дочка плохо спит ночью? — вопрос №1219887

Ночные пробуждения у вашей дочери могут быть связаны с несколькими факторами. Кроме колик и прорезывания зубов, водой и изменениями в окружающей обстановке, стоит учитывать также возможные изменения в рутине или активность перед сном. Важно следить за тем, как ваша дочка проводит вечер: спокойные игры и расслабляющие процедуры могут способствовать более спокойному сну. Попробуйте создать успокаивающую обстановку, используя мягкий свет и тихую музыку. Также полезно иметь фиксированный режим сна и бодрствования. Если состояние будет сохраняться, я рекомендую рассмотреть вопросы, связанные с функцией нервной системы, и обсудить это с неврологом. Это может помочь выявить дополнительные факторы, способствующие пробуждениям, и даст возможность скорректировать режим сна в соответствии с потребностями вашего малыша.

Причины ночных пробуждений могут варьироваться – это могут быть как колики, так и недоразвитие режима сна. Также возможно, что дочка испытывает дискомфорт из-за прорезывания зубов или чувствительности к изменениям в окружающей обстановке. Рекомендуется обсудить ситуацию с педиатром, чтобы исключить медицинские причины и получить рекомендации по улучшению сна.