Почему ребенок часто просыпается по ночам? — вопрос №420555

Проблемы со сном у ребенка в этом возрасте могут быть вызваны несколькими факторами. Во-первых, стоит обратить внимание на то, изменился ли распорядок дня или окружающая среда. Например, новые звуки или температура в комнате могут вызывать беспокойство. Во-вторых, рост зубов также может вызывать дискомфорт, что часто приводит к частым пробуждениям. Убедитесь, что у ребенка нет симптомов заболевания, таких как простуда или ушная боль, которые могут также нарушить сон. Также важно следить за режимом питания ребенка. Возможно, стоит попробовать ужинать чуть раньше и исключить тяжелую или сладкую пищу на ночь. Попробуйте создать спокойную атмосферу перед сном, включая рутинные действия, такие как чтение книги или тихие игры. Если ситуация не улучшится в течение двух-трех недель, имеет смысл обратиться за консультацией к педиатру, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

Это может быть связано с ростом, изменениями в распорядке дня или другими факторами. Попробуйте установить стабильный режим сна и питания, а если проблема продолжится, стоит обратиться к врачу.