Как адаптировать метод самозасыпания для ребенка? — вопрос №1256452

Действительно, переход к самозасыпанию может вызывать стресс у ребенка, особенно если у нее были устойчивые привычки засыпания на руках. Плач — это нормальная реакция, демонстрирующая ее дискомфорт от изменений. Следует понимать, что в этом возрасте ребенку необходимо создание стабильной и предсказуемой обстановки. Чтобы улучшить ситуацию, попробуйте внедрить элементы совместного успокаивания. Например, вы можете садиться рядом с ее кроваткой на некоторое время, предлагать ей тихие песни или чтение книг, что создаст у нее ассоциацию с вашим присутствием и обеспечит чувство безопасности. Со временем постепенно увеличивайте дистанцию между вами и ребенком, уходя чуть дальше или оставляя комнату на небольшой срок. Также можно попробовать использовать любимые игрушки или пледы, которые принесут ей утешение. Напоминайте себе, что этот процесс требует времени и терпения, и проявление вашей любви и понимания очень важно в этот период.

Реакция вашей дочери вполне нормальна, так как она испытывает стресс от изменений в рутинных процессах. Попробуйте постепенно уменьшать ваше присутствие во время укладывания, оставайтесь рядом с ней, но не берите на руки. Также важно создать спокойную обстановку перед сном и поддерживать ритуалы, которые помогут ей чувствовать себя в безопасности.