Почему ребенок 1 год и 1 месяц систематически просыпается с плачем и как перейти на два сна? — вопрос №1453497

Проблемы со сном у ребенка могут быть связаны с прорезыванием зубов, что вызывает дискомфорт и боль в деснах, мешая ребенку спокойно спать. Отказ от кроватки и плач при просыпании могут быть проявлением тревоги разлуки или потребности в дополнительном утешении. Для перехода на два сна необходимо постепенно и мягко изменять режим, учитывая индивидуальные потребности ребенка, возможно, удерживать продолжительность бодрствования не более 3-4 часов между снами, обеспечивать комфортные условия для сна и соблюдать одинаковые ритуалы. Если проблемы со сном и болевые симптомы сохраняются, рекомендуется обратиться к педиатру для оценки состояния и, при необходимости, назначения симптоматического лечения.

Нарушение сна у ребенка в этом возрасте часто связано с прорезыванием зубов, вызывающим болезненность и дискомфорт, что подтверждает воспаление десен и отказ от кроватки. Рекомендуется дополнительно обеспечить ребенку мягкий массаж воспаленных десен и использовать охлаждающие гели, одобренные для детей, чтобы уменьшить боль. Постепенный переход на два сна следует проводить, отслеживая готовность ребенка к более длительным периодам бодрствования, уменьшая количество дневных снов при сохранении общего времени сна. Важно сохранять спокойный и ритуализированный уход ко сну в кроватке, возможно, с использованием любимых игрушек и мягких ночников для создания чувства безопасности. Если проблемы сохраняются, стоит проконсультироваться с детским сомнологом для оценки возможных нарушений сна и получения дополнительных рекомендаций.