Почему у 4-месячного ребёнка ухудшился сон и режим? — вопрос №1438266

Около четырёх месяцев у многих детей действительно происходит серьёзная перестройка сна, связанная с развитием центральной нервной системы. Это может проявляться в трудностях с засыпанием, более частых и коротких снах, а также в пробуждениях ночью. Это явление часто называют регрессом сна и обычно носит временный характер. Наличие сохраняющегося рефлекса Моро может дополнительно беспокоить малыша, вызывая беспокойство во сне; использование пеленания помогает снизить эти проявления. Надёжное поддержание режима кормления каждые три часа на искусственном вскармливании вполне соответствует норме. Помимо изменений нервной системы, следует обратить внимание на обстановку для сна: обеспечить тихую, тёмную и комфортную среду, а также следовать стабильному распорядку дня и спокойным методам укачивания и засыпания. Важно бережно относиться к признакам усталости ребёнка, помогая ему засыпать до сильного переутомления. Если через несколько недель ситуация существенно не улучшится, рекомендуется консультация детского невролога для исключения возможных нарушений сна и оценки динамики состояния. В дополнение к вышеизложенному можно рассмотреть возможность лёгкого массажа перед сном и использование успокаивающих тактильных техник, которые могут улучшить качество сна у детей в этом возрасте.

В возрасте около 3-4 месяцев у многих детей действительно происходит переходный период сна, связанный с развитием мозга. Это часто сопровождается ухудшением сна, более короткими дневными снами и трудностями с засыпанием. Рефлекс Моро может сохраняться дольше у некоторых детей и вызывать беспокойство во сне, пеленание помогает. Питание через 3 часа на искусственном вскармливании нормальное. Режим сна и бодрствования постепенно устанавливается заново, это не патология, а временный регресс сна. Важно сохранять спокойствие, придерживаться стабильного режима и мягко помогать ребенку засыпать. Если ситуация не улучшится через несколько недель, можно обратиться к неврологу для оценки возможностей нарушений сна.