Почему пропадает эрекция во время секса? — вопрос №401611

Эрекция во время секса может пропадать по многим причинам, включая стресс, тревогу и внутренние переживания, особенно если у вас уже был негативный опыт в прошлом. Возможно, новые отношения вызывают у вас дополнительное напряжение и ожидания, которые мешают расслабиться и сосредоточиться на процессе. Дайте себе время адаптироваться к новым ощущениям и не торопитесь в интимной жизни. Полезно обсудить свои чувства с партнершей, чтобы снизить уровень стресса. Также стоило бы рассмотреть возможность консультации у сексолога или психотерапевта, которые могут помочь разобраться с возможными психологическими аспектами. Практикуйте открытость и честность в общении, и помните, что это распространенная проблема, с которой можно успешно справиться.

Проблемы с эрекцией могут иметь множество причин, как физического, так и психоэмоционального характера. Учитывая ваш возраст и прежний опыт, можно предположить, что частью проблемы может быть стресс или тревога, связанные с новыми отношениями. Интимные отношения могут вызывать прессинг, особенно если вы уже сталкивались с подобными трудностями ранее. Это может создавать дополнительный стресс, который влияет на вашу сексуальную функцию. Также важно учитывать аспект ментального здоровья. Иногда, даже если физически вы здоровы, психологические факторы, такие как беспокойство или неуверенность в себе, могут приводить к снижению эрекции. Отказ от порнографии и ограничение мастурбации могут помочь, но также может понадобиться время для того, чтобы ваше тело и разум адаптировались к изменениям. Я рекомендую рассмотреть возможность работы с сексологом или психотерапевтом, чтобы исследовать возможные психологические аспекты вашей ситуации. Могут помочь и открытые разговоры с партнершей о ваших опасениях и чувствах. Не стоит стесняться обращаться за помощью, это распространенная проблема и с ней можно справиться. Важно подходить к этому вопросу системно и не ждать мгновенных результатов. Будьте терпеливы к себе и своему телу, это может занять некоторое время.