Почему пропадает эрекция после длительного перерыва? — вопрос №76052

Проблемы с эрекцией после длительного перерыва могут быть связаны с несколькими факторами, как физическими, так и психологическими. В вашем случае, длительное отсутствие полового партнера и регулярное самоудовлетворение с использованием порнографии могут влиять на вашу сексуальную функцию. Порнография, хотя и может быть источником временного возбуждения, иногда приводит к условной рефлексии, когда сексуальное возбуждение ассоциируется исключительно с изображаемыми на экране сценами, а не с реальным партнером. Это может создать определенные ожидания и трудности в установлении интимной связи с новой женщиной. Кроме того, после длительного перерыва ваше тело также могло адаптироваться к собственным привычкам, и для восстановления нормального функционирования может потребоваться время. Некоторые мужчины в таких ситуациях испытывают беспокойство или страх перед новой интимной близостью, что может еще больше усугублять проблему. Я рекомендую вам обсудить свои переживания с новым партнером, попробовать создать более расслабляющую атмосферу во время близости и обратить внимание на процесс, а не на результат. Также может быть полезно ограничить или исключить использование порнографии, чтобы восстановить естественное восприятие сексуальной интимности. Если проблемы сохраняются, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту, чтобы исключить возможные физиологические причины и обсудить подходы к решению вашей ситуации.

Сложности с эрекцией после длительного перерыва могут действительно быть связаны как с психологическими, так и с физическими факторами. В вашем случае, длительная фаза отсутствия полового партнера и регулярное самоудовлетворение с использованием порнографии могут оказать заметное влияние на вашу сексуальную функцию. Постоянный контакт с порно может создать определенные условные рефлексы, когда сексуальное возбуждение связывается исключительно с тем, что вы видите на экране, а не с реальными контактами и интимностью, возникающей с партнером. При переходе к реальным отношениям, ваш мозг может испытывать трудности в адаптации к новой ситуации, что приводит к ожиданиям, основанным на порнографическом опыте. Это может вызвать беспокойство о том, насколько вы сможете выполнить, и усугубить проблемы с эрекцией. Ночные эрекции, которые вы описываете, указывают на то, что физиологически вы способны к эрекции, и это хорошо. Для улучшения ситуации я рекомендую сосредоточиться на создании комфортной и расслабляющей атмосферы во время близости. Попробуйте сосредоточиться на процессе, а не на результате. Общайтесь со своей партнершей о своих чувствах и переживаниях: это поможет создать доверие и снизит уровень беспокойства. Кроме того, полезно рассмотреть возможность временного сокращения использования порнографии. Это поможет вам восстановить нормальное восприятие сексуальной интимности и улучшить взаимодействие с партнером. Если проблемы продолжаются, будет разумно обратиться к специалисту, который сможет оценить вашу ситуацию более детально, исключить возможные физиологические причины и предложить подходящие методы решения. Иногда комбинация терапии и обучения может оказать значительное влияние на восстановление сексуальной функции.