Вопрос закрыт

Почему при нервозности перехватывает дыхание? — вопрос №951676

Аноним, мужской пол
01 июля 2023 г. в 21:56
У меня возникают проблемы с дыханием, когда я нервничаю: дыхание перехватывает, начинается кашель, и я плеваюсь. Что может быть со мной и что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При нервозности может увеличиваться напряжение мышц и частота дыхания, что и вызывает такие ощущения. Рекомендуется практиковать дыхательные упражнения, а также обратиться к психологу или психотерапевту для работы с тревожностью.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Нервозность может вызывать спазмы дыхательных путей, что и приводит к трудностям с дыханием и кашлю. Кроме дыхательных упражнений, также полезно заниматься физической активностью, чтобы снизить общий уровень стресса и улучшить самочувствие. Рассмотрите возможность занятия йогой или медитацией для расслабления.

Похожие вопросы
Почему возникают проблемы с дыханием и кашель?
Аноним, 22 года, женский пол
09 июня 2022 г. в 00:31
Здравствуйте, у меня полгода назад начались приступы удушья после стресса. Сейчас тяжело дышать, появляется сухой кашель, особенно при разговоре. Я...
2 ответа
Как справиться с кашлем на нервной почве?
Аноним
07 августа 2018 г. в 20:12
У меня остался сильный кашель после ОРВИ, который усиливается ночью. Терапевт прописала ренгалин, но затем возникли приступы удушающего кашля,...
2 ответа
Что может вызвать ощущение нехватки воздуха?
Аноним, мужской пол
05 сентября 2016 г. в 01:05
Здравствуйте, у меня уже год возникает странное ощущение нехватки воздуха, которое требует от меня глубоких вдохов. Я чувствую, что чем-то как бы...
2 ответа
Почему я задыхаюсь по вечерам?
Аноним
10 декабря 2021 г. в 13:25
Здравствуйте. У меня проблемы с дыханием: когда я сижу или начинаю засыпать, мне становится трудно дышать, словно что-то застряло в горле. Это...
2 ответа
Как справиться с тревогой и депрессией?
Аноним
16 сентября 2024 г. в 17:20
У меня проблемы с тревогой и депрессией с 9 класса, а сейчас мне 23 года. Я испытываю дрожь в руках и голове, сердце сильно стучит, когда нервничаю....
2 ответа
Как справиться с неврозами и раздражительностью?
Аноним
30 апреля 2016 г. в 18:44
Здравствуйте, меня тревожит моя излишняя эмоциональность и импульсивность, которые со временем привели к раздражительности. Это негативно сказывается...
2 ответа
Почему возникает кашель после смеха?
Аноним, 29 лет, женский пол
13 ноября 2021 г. в 20:26
Добрый вечер, у меня беспокоит кашель, который возникает после сильного смеха. Он похож на кашель при бронхите и сопровождается небольшим количеством...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью от посторонних звуков?
Елена, 53 года, женский пол
26 мая 2022 г. в 21:05
Сын(26) лет жалуется на раздражительность от посторонних звуков таких, как лай собаки, плач ребёнка, работа перфоратора. Звуки вызывают огромный...
3 ответа
Как улучшить дыхание и состояние слизистых при аллергии?
Надежда, 34 года, женский пол
16 апреля 2020 г. в 18:30
30 марта 2020 с чихания и заложенности носа нехватка кислорода, не дышит не нос не рот,язык не помащася во вру закладывает уши, отрышка, рвота,...
1 ответ
Как избавиться от тошноты и напряжения при неврозе?
Екатерина, 30 лет, женский пол
02 апреля 2020 г. в 19:10
Здравствуйте! На фоне невроза и стресса появилась тошнота и напряжение, были ПА, подскажите, какой препарат может убрать данные симптомы из не...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 75 отзывов о враче на нашем сайте.
    12772 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 55 отзывов о враче на нашем сайте.
    6281 ответ
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    5321 ответ
Ответим за 17 минут