Почему при нервном напряжении возникает озноб и холод в теле? — вопрос №1538959

Симптомы холода, озноба и дрожи при нервном напряжении объясняются активацией симпатической нервной системы, которая вызывает сужение сосудов кожи для перераспределения крови к жизненно важным органам. Это защитный механизм, и он сопровождается изменениями в восприятии температуры и ощущением дискомфорта. Жжение в верхней части спины связано с мышечным напряжением и спазмами, которые усиливаются при стрессе. Пульсирующий шум в ушах может быть проявлением вазомоторной нестабильности, при этом он не свидетельствует о серьёзных сосудистых патологиях, если УЗИ показало норму. Для дополнительной поддержки рекомендуется включить в лечение методы телесной терапии, такие как мягкий массаж и прогрессивная мышечная релаксация, что поможет снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Также важно продолжать работу с психотерапевтом для снижения уровня тревоги, что значительно уменьшит проявления вегетативных симптомов.

Озноб, холод в теле, дрожь и ощущения жара при повышении пульса связаны с реакцией нервной системы на стресс и тревогу при неврозе. Эти симптомы возникают из-за спазмов сосудов и усиленной работы вегетативной нервной системы, что вызывает колебания температуры и пульса, а также звуковые ощущения в ушах в ритм с сердцебиением (пульсирующий шум). Такие состояния обычно не угрожают жизни и не приводят к инфаркту или инсульту, если нет других серьёзных заболеваний сосудов, что подтверждается вашим УЗИ. В моменты обострения полезно использовать дыхательные упражнения, расслабляющие техники и постараться переключить внимание с тревожных мыслей. Для длочного улучшения рекомендую обратиться к психотерапевту или неврологу для назначения подходящего лечения и поддержки.