Вопрос закрыт

Почему после тренировки возникают головные боли и тревога? — вопрос №516695

Аноним, мужской пол
29 июня 2021 г. в 00:02
Здравствуйте! У меня уже долгое время после интенсивных тренировок в зале появляется головная боль, которая ощущается через несколько часов и усиливается с тяжестью нагрузки. Я также испытываю плаксивость, чувство тревоги и внутреннего напряжения, бывают даже трясучки. Кроме того, отмечаю фасцикуляцию мышц и гипервентиляцию легких. Я пробовал легкие тренировки, и это не помогло. Я думаю, это может быть связано с изменениями гормонального фона или вегето-сосудистой дистонией. Я уже обращался к психотерапевту и принимаю Афобазол, но эффекта нет. Давление нормальное, анализы тоже в порядке, но у меня шейный остеохондроз. Может быть, это все из-за него? Подскажите, какие анализы или обследования мне стоит пройти и к какому врачу обратиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Головные боли и тревога после тренировок могут быть связаны с шейным остеохондрозом, а также с перегрузкой или стрессом. Рекомендуется обратиться к неврологу для диагностики и консультации, возможно, потребуется МРТ шейного отдела. Также стоит рассмотреть возможность работы с физиотерапевтом для коррекции нагрузок и улучшения состояния. Обратите внимание на технику выполнения упражнений и не забывайте об адекватном восстановлении.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут действительно быть связаны с несколькими факторами, включая шейный остеохондроз. Поражение шейного отдела может вызывать не только головные боли, но и тревожные состояния, особенно при физической нагрузке. Изменения в мышечном тонусе и положение позвонков могут воздействовать на нервные окончания, вызывая болевые ощущения и дискомфорт. Однако помимо невролога и физиотерапевта, стоит рассмотреть возможность консультации у врача-специалиста по спортивной медицине. Он сможет оценить вашу тренировочную программу и порекомендовать оптимальные нагрузки с учетом ваших физиологических особенностей. Дополнительно, вам может быть полезно провести оценку уровня кортизола и других гормонов стресса в организме, так как они могут играть роль в вашем состоянии. Важно также рассмотреть возможность проведения электромиографии (ЭМГ) для оценки состояния мышц. В дополнение к этому, дыхательные практики и йога могут помочь в снятии напряжения и улучшении состояния. Также не забудьте обсудить свой опыт с психотерапевтом – возможно, есть смысл в изменении подхода к вашим тревожным состояниям, включая использование других методов терапии.

Похожие вопросы
Как улучшить состояние при головной боли и тревожности?
Аноним, 30 лет, женский пол
01 августа 2022 г. в 15:07
Здравствуйте. У меня уже два месяца мучает сильная головная боль, я принимала обезболивающие каждый день. Также ощущаю болевые признаки по всему телу,...
2 ответа
Почему не проходит сдавливание лба?
Аноним, 28 лет, мужской пол
22 сентября 2022 г. в 17:03
Здравствуйте! У меня в течение долгого времени присутствует ощущение сдавливания в области лба слева над глазом. Я прошел множество обследований,...
2 ответа
Как окончательно избавиться от головной боли и тревожности?
Аноним, 36 лет, женский пол
20 апреля 2024 г. в 23:19
Здравствуйте. Я испытываю головную боль и напряжение в лбу и глазах, вместе с постоянным шумом в ушах и фоновым чувством тревожности. Эти симптомы...
2 ответа
Что может быть причиной головной боли?
Аноним, 40 лет
28 апреля 2023 г. в 17:20
Добрый день. У меня долгое время беспокоит головная боль с левой стороны головы, особенно выше виска. Бывает резкая боль, которая длится всего...
2 ответа
Какому врачу обратиться при головной боли и странных ощущениях?
Аноним, мужской пол
23 августа 2019 г. в 22:14
Здравствуйте, мне 23 года, я лечился у невролога от астении и принимал Атаракс с витаминами. Недавно после занятий на брусьях у меня возникло трудное...
2 ответа
Это остеохондроз или психосоматика?
Аноним, 26 лет, мужской пол
28 апреля 2020 г. в 13:26
У меня есть проблемы с головой и телом: сильное напряжение в голове, боли в груди и животе, а также дергания в мышцах. Невролог не нашел остеохондроз,...
2 ответа
Как лечить головные боли напряженного типа?
Аноним, 29 лет, женский пол
23 июня 2018 г. в 01:17
На протяжении трех лет мучаюсь от головных болей напряженного типа, которые начались с непроходящих сдавливающих ощущений. После ряда обследований и...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 28 лет, женский пол
09 июля 2024 г. в 01:25
У меня уже год сильно болит голова, присутствует спутанность сознания и другие неприятные симптомы. Я прошла обследования, но врачи разносят мнения и...
2 ответа
Нужна ли мне консультация психотерапевта?
Пациент, 20 лет, женский пол
25 июня 2023 г. в 16:19
Здравствуйте, болит голова и тревога, сдавала мрт- все нормально, делала узи сосудов мозга и шеи- все хорошо, экг в норме, немного пульс выше, потому...
3 ответа
Какие могут быть причины моей мышечной слабости и тревоги о возможном инсульте?
Виталий, 20 лет, мужской пол
01 сентября 2022 г. в 20:39
Здравствуйте, обращаюсь за помощью к врачам-неврологам. Не знаю даже с чего начать... Примерно зимой этого года у меня появилась странная слабость в...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Махачкала
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Махачкала
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Махачкала
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут