Вопрос закрыт

Почему после тренировки возникает головокружение? — вопрос №865093

Аноним, 40 лет
07 марта 2023 г. в 02:28
Здравствуйте, в последнее время я набрал лишний вес и начал заниматься в спортзале. Однако после занятия на беговой дорожке у меня возникает головокружение, и ощущение качки, которое со временем проходит. Когда я просто хожу в парке, таких симптомов не наблюдаю. В чем может быть причина этого состояния?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Причины головокружения после тренировки могут быть связаны с физической нагрузкой и изменением кровообращения. Рекомендую обратить внимание на правильное дыхание во время занятия, а также постепенно увеличивать интенсивность тренировки. Возможно, можно попробовать изменить режим тренировок или включить в программу дыхательные упражнения, чтобы улучшить кислородный обмен.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Головокружение после тренировки может быть связано с несколькими факторами, включая обезвоживание, резкие изменения в кровяном давлении или нагрузку на сердце. Рекомендуется пить достаточно воды до и после тренировки и следить за своим самочувствием. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

Похожие вопросы
Почему низкое давление после похудения?
Аноним, 37 лет, женский пол
18 декабря 2022 г. в 11:41
Здравствуйте! Я стала замечать, что мое давление значительно снизилось до 86 на 55 после того, как похудела на 16 килограмм и начала активно...
2 ответа
Почему у меня кружится голова при занятиях спортом?
Аноним, 26 лет, женский пол
19 января 2022 г. в 11:47
Мне 26 лет, и я начала заниматься спортом в спортзале после длительного перерыва. Во время тренировок у меня возникает головокружение, тошнота, легкая...
2 ответа
Почему во время занятий спортом кружится голова?
Аноним, мужской пол
28 сентября 2021 г. в 17:36
Здравствуйте. Мне 33 года, и у меня есть проблема: во время занятий спортом у меня кружится голова и возникает неприятная усталость. Сердце проверял,...
2 ответа
Почему темнеет в глазах?
Аноним
02 мая 2022 г. в 17:56
У меня вчера во время разминки на физкультуре потемнело в глазах и заложило уши. А сегодня, когда я резко встала, снова потемнело в глазах. Что это...
2 ответа
Что вызывает отдышку и головокружение при физической нагрузке?
Аноним
14 мая 2021 г. в 14:47
Здравствуйте, у меня начинается отдышка при ходьбе на расстояние 200 метров, а при беге также возникает головокружение. Что может вызывать такие...
2 ответа
Что делать с головокружением после физической нагрузки?
Аноним, мужской пол
20 ноября 2019 г. в 11:16
Мне 21 год, я учусь в военном институте и занимаюсь спортом на парах, а также в спортзале. В последнее время, когда я стал набирать вес, у меня...
2 ответа
Как низкий пульс влияет на здоровье?
Аноним, 42 года, мужской пол
30 июня 2020 г. в 20:47
У меня пульс очень низкий – 30-40 ударов в минуту, при этом мне 42 года. Я потерял много веса за короткое время и раньше имел проблемы с лишним весом...
2 ответа
Можно ли использовать спортивное питание вместо завтрака?
Аноним, 40 лет, женский пол
29 апреля 2021 г. в 17:44
Здравствуйте! Раньше я занималась спортом вечером после еды, а теперь у меня утренние тренировки и я не завтракаю. Могу ли я использовать спортивные...
2 ответа
Почему возникает слабость и головокружение при физической активности?
Аноним, 19 лет, женский пол
28 февраля 2021 г. в 20:33
Здравствуйте! Мне 19 лет, и последние четыре года у меня возникли проблемы при физических нагрузках. Даже после небольшой активности, такой как...
2 ответа
Почему плохое самочувствие после незащищённого полового акта?
Надежда, 25 лет, женский пол
18 октября 2023 г. в 03:56
Почему после незащищённого полового акта плохое самочувствие. Тошнит ,кружиться голова,поднимается высокое давление?
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7112 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут