Почему низкое давление после похудения? — вопрос №810739

Низкое давление после похудения может быть связано с изменениями в организме, такими как уменьшение объема крови и снижение уровня электролитов. Рекомендуется обсудить ваше состояние с врачом, чтобы исключить другие возможные причины и получить рекомендации по питанию и физической активности.

Снижение артериального давления после похудения и увеличения физической активности может происходить по нескольким причинам. В процессе снижения веса, особенно если оно происходит быстро, может произойти уменьшение объема крови и изменение уровня электролитов, что и приводит к гипотонии. Кроме того, резкое снижение веса может повлиять на обмен веществ и изменить работу сердечно-сосудистой системы. Помимо обсуждения с врачом для исключения других заболеваний или состояний, вам стоит обратить внимание на ваше питание. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает достаточное количество витаминов и минералов, особенно натрия и калия, которые важны для поддержания нормального уровня давления. Также важно следить за достаточным потреблением жидкости, так как обезвоживание может способствовать снижению давления. Добавление на план занятий силовых тренировок может помочь улучшить тонус сосудов и повысить общее состояние. Внесите в свою повседневную практику медленные переходы из положения сидя или лежа в вертикальное, это поможет уменьшить проявления головокружения. Однако лучшим вариантом будет обращение за консультацией к кардиологу или терапевту. Они могут назначить требуемые анализы, такие как общий анализ крови, электролиты, и оценить работу сердца на ЭКГ.