Почему после тренировки и воздействия холода продолжаются ноющие боли в кистях рук? — вопрос №1414137

Боли в кистях рук после физической нагрузки и воздействия холода могут быть связаны с функциональными нарушениями мышц, сухожилий или нервов, а не с активным воспалительным процессом, учитывая нормальные показатели воспаления и отсутствие отеков. Повышенный уровень АСЛО свидетельствует о перенесенной стрептококковой инфекции, но без признаков активного воспаления суставов это скорее остаточный эффект. Снижение витамина Д может ухудшать состояние костной и мышечной ткани, усиливая неприятные ощущения. Рекомендуется продолжить наблюдение у ревматолога и невролога для исключения нейропатий или тендовагинита, дополнительно обратить внимание на правильное распределение нагрузки и теплоизоляцию рук. Физиотерапия и лечебная гимнастика помогут укрепить мышцы и сухожилия. Вместе с тем, стоит проверить состояние периферических сосудов, так как холод может вызывать спазмы, усиливающие дискомфорт, и рассмотреть применение сосудистых препаратов после консультации с врачом. Самостоятельное применение обезболивающих не противопоказано, но требует обсуждения с лечащим специалистом.

Наличие болей в кистях рук после физической нагрузки на фоне воздействия холода может быть связано с несколькими причинами. При ваших анализах, где воспалительные маркеры (СРБ, СОЭ, РФ) в норме, активного воспалительного процесса, характерного для ревматических заболеваний, маловероятно. Повышенный АСЛО (антистрептолизин О) указывает на перенесенную в недавнем прошлом инфекцию, чаще стрептококковую, но при отсутствии симптомов активного воспаления и высокой степени вялотекущего поражения суставов это может быть следствием остаточного иммунного ответа. Недостаточный уровень витамина Д также может влиять на качество костной и мышечной ткани, способствовать боли и дискомфорту в суставах и мышцах. Ноющие, гуляющие боли без отека и скованности скорее свидетельствуют о функциональных изменениях или легкой постнатяжной травме мышц, сухожилий или нервов кистей после нагрузки и воздействия холода. Рекомендации: 1) Продолжать наблюдение у ревматолога для исключения развития воспалительных заболеваний суставов на фоне повышенного АСЛО. 2) Коррекция дефицита витамина Д под контролем врача, так как это поможет улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. 3) Ограничить нагрузки на кисти и избегать переохлаждения. 4) При наличии боли можно применять легкие обезболивающие или противовоспалительные препараты, но после консультации с врачом. 5) Физиотерапия и специальные упражнения для укрепления мышц кистей могут помочь. 6) При сохранении или усилении симптомов необходима повторная оценка состояния для исключения других причин (например, нейропатий, тендовагинитов). Ваша ситуация требует терпения, так как восстановление после нагрузок и иммунных процессов может занять время. Важно поддерживать связь с лечащим врачом и не заниматься самолечением.