Почему после солнца исчезает энергия? — вопрос №1222699
Аноним
22 июня 2024 г. в 19:06
Почему я чувствую усталость на протяжении всего дня после того, как провожу время на солнце? Спасибо.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Ощущение усталости после пребывания на солнце может быть обусловлено не только перегревом или обезвоживанием, но и тем, что солнечное воздействие может вызвать изменение уровня серотонина и мелатонина в организме, что влияет на настроение и уровень энергии. Также стоит учитывать, что активное времяпрепровождение на солнце может приводить к переутомлению. Рекомендую также изучить режим питания и отдыха, чтобы поддерживать оптимальный уровень энергии в течение дня.
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
После пребывания на солнце ощущение усталости может быть связано с несколькими факторами, такими как обезвоживание, перегрев организма или переутомление. Солнце может вызывать увеличение температуры тела и нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что и приводит к чувству усталости. Важно поддерживать водный баланс и избегать длительного пребывания на солнце в жаркую погоду.
Мне 22 года, я испытываю усталость, проблемы со сном и выпадение волос. Я планирую начать курс витаминов и беспокоюсь, могут ли сочетаться витамины из...
Здравствуйте! У меня постоянная усталость, быстро утомляюсь. Я сдала анализ крови и хотела бы узнать, на что стоит обратить внимание и какие препараты...
Мне 23 года, и я постоянно чувствую себя усталым, хочу спать даже при достаточном количестве ночного сна. Я проверял свои анализы, уровень витамина D...
У меня очень плохое, угнетающее состояние здоровья. Я постоянно чувствую себя усталой, тяжело дышать, в голове шум, и сердце работает с трудом. Есть...
Здравствуйте. Я работаю по 16 часов, часто устаю и не высыпаюсь, сплю всего 5-6 часов. У меня есть возможность пропить курс Милдроната для поддержки...
Здравствуйте, у меня анемия, усталость, по утрам встаю, как уставшая, днем тоже самое, сил нет, практически большинство только лежу. 3 дня уже темпе...
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
Новочебоксарск
Личный кабинет 
