Почему после родов сильно выпадают волосы? — вопрос №530315

Сильное выпадение волос после родов действительно очень распространено и обычно связано с гормональными изменениями, которые происходят в вашем организме. Как было отмечено, во время беременности уровень эстрогена повышается, что способствует удержанию волос в фазе роста. После родов уровень этих гормонов снижается, что может вызвать активизацию выпадения волос, известную как послеродовое телогенное истощение. Это состояние довольно часто наблюдается в течение первых месяцев после рождения ребёнка и, как правило, проходит в течение 6-12 месяцев. В вашем случае, учитывая, что вы подрабатываете как молодая мама и испытываете недосып из-за болезни ребёнка, это также может усиливать выпадение волос. Стресс и недостаток сна негативно влияют на общее состояние организма и могут способствовать усилению выпадения волос. Кроме того, нехватка определённых питательных веществ в вашем рационе, таких как витамины и минералы, также может сыграть роль. Рекомендую обратить внимание на своё питание: убедитесь, что вы получаете достаточное количество белков, витаминов группы В, железа и других полезных веществ, необходимых для здоровья волос. Также старайтесь выделять время для отдыха, если это возможно. Практика расслабляющих техник, таких как йога или медитация, может помочь справиться со стрессом. Если выпадение волос продолжится более 6 месяцев или будет иметь серьёзные масштабы, стоит обратиться к врачу-трихологу. Специалист может провести обследование, чтобы исключить другие возможные причины, такие как дефицит витаминов, анемия или проблемы с щитовидной железой, и предложить подходящие рекомендации по восстановлению волос.

Выпадение волос после родов — это довольно распространённое явление, и оно действительно чаще всего связано с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. Во время беременности уровень эстрогена значительно увеличивается, что способствует сохраняемости волос и уменьшению их выпадения. После родов уровень этих гормонов резко снижается, что может привести к усиленному выпадению волос в течение нескольких месяцев. Это состояние называется послеродовым телогеновым истощением. Обычно проблема с выпадением волос временная, и волосы восстанавливаются сами по себе в течение 6–12 месяцев после родов. Однако важно помнить, что в это время на состояние волос также могут влиять другие факторы, такие как стресс, который вы испытываете как молодая мама, недостаток сна из-за заботы о заболевшем ребёнке и, возможно, незначительное нарушение питания. Стресс и недостаток сна действительно могут усиливать выпадение волос. Чтобы поддержать здоровье волос, старайтесь полноценно питаться, уделять время отдыху, а также ухаживать за волосами. При наличии серьёзной обеспокоенности или если выпадение волос продолжится длительное время, стоит обратиться к врачу-трихологу, который сможет предложить индивидуальные рекомендации по уходу и лечению.