Как справиться с неприятным запахом и стрессом? — вопрос №846106

Важно понимать, что стресс и изменения в организме могут затрагивать не только психоэмоциональное состояние, но и физическое. Постарайтесь разнообразить ваши дни спокойными занятиями, такими как медитация или прогулки на свежем воздухе. Обратите внимание на режим сна и питания, это может положительно сказаться на вашем общем состоянии. Если антиперспиранты не помогают, стоит поговорить с дерматологом о более эффективных средствах. Не стесняйтесь обращаться к психологу, который поможет вам разобраться с вашими эмоциями и справиться со стрессом. Вы не одна, и поддержка специалистов может оказать значительное влияние на ваше самочувствие.

Неприятный запах от подмышек может быть связан с изменением гормонального фона, которое часто происходит в ответ на стресс. Рекомендую обратить внимание на свои привычки в уходе за телом и использовать антиперспиранты, которые помогут контролировать запах. Также стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний. Что касается стресса, важно найти поддержку, будь то друзья, семья или психолог. Регулярные физические упражнения, витамины и правильное питание могут помочь улучшить ваше состояние. Не бойтесь обратиться за помощью к специалистам, это первый шаг к восстановлению.