Почему после мануальной терапии началась бессоница? — вопрос №883976

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть связана с мануальной терапией. Ваш организм мог остро отреагировать на изменения, происходящие в результате сеансов. Кроме того, стремительная потеря аппетита и веса может указывать на стресс или дисбаланс в организме. Рекомендую обратиться к специалисту, проводившему терапию, чтобы обсудить ваши симптомы и уточнить, какие реакции могли быть вызваны мануальной терапией. В дополнение к соблюдению режима сна, также обратите внимание на свою эмоциональную зрелость: возможно, стоит посетить психолога или психотерапевта для работы с тревожностью и эмоциональным состоянием. Это может существенно помочь в восстановлении сна и общего самочувствия.

Бессонница после мануальной терапии может быть обусловлена несколькими факторами. В процессе мануальной терапии происходит активизация нервной системы, что может привести к временным изменениям в физиологическом и психоэмоциональном состоянии. Необычные физические ощущения, такие как захватывание духа, могут быть следствием изменений в организме, которые возникают во время или после сеансов. Также изменение аппетита и снижение веса могут указывать на то, что ваш организм реагирует на стресс или напряжение, связанное с терапией. Важно понимать, что такие реакции могут быть индивидуальными и не всегда указывают на наличие серьезных проблем. Однако, если бессонница и дискомфорт продолжаются и не проходят, рекомендую обратиться к вашему врачу или специалисту по мануальной терапии, чтобы обсудить ваши симптомы. Они могут оказаться связаны либо с самой терапией, либо с вашим общим состоянием здоровья. В качестве временной меры, постарайтесь соблюдать режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время, избегайте яркого света и стимулирующих веществ перед сном, таких как кофеин. Рассмотрите возможность выполнения расслабляющих упражнений, таких как йога или медитация, которые могут помочь снять напряжение. Если проблема не решится, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и лечения.