Почему после яиц возникает головокружение? — вопрос №2887

Головокружение и сонливость после употребления яиц действительно могут быть связаны с индивидуальной реакцией организма. Возможны различные причины этого состояния. Во-первых, как упоминал ваш коллега, это может быть связано с аллергией или чувствительностью к белкам яиц, и в этом случае следует рассмотреть возможности пройти аллергологические тесты. Во-вторых, вы также можете испытывать реакцию, связанную с резким изменением уровня сахара в крови, особенно если яйца потребляются в качестве единственного продукта без углеводов. Это может привести к гипогликемии, что вызывает упомянутые вами симптомы. Обратите внимание на ваше общее состояние и реакцию на другие продукты в вашем рационе. Я рекомендую также вести пищевой дневник и записывать, как вы себя чувствуете после каждого приема пищи, чтобы обнаружить любые закономерности. Также полезно будет проконсультироваться с нутрициологом, чтобы определить оптимальное питание для вашего организма. Если симптомы продолжаются, нужно обязательно обратиться к врачу для более детального обследования, возможно, потребуется контроль за давлением и уровнем сахара в крови.

Это может быть связано с индивидуальной реакцией организма на яйца, возможной аллергией или чувствительностью к определённым белкам. Также это могут быть проявления рефлекса или снижения уровня сахара в крови после еды. Рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования.