Вопрос закрыт

Почему появились синяки и лопнувшие капилляры после тренировок? — вопрос №1044836

Аноним, 19 лет, женский пол
31 октября 2023 г. в 02:42
Добрый день. Я начала заниматься в тренажерном зале и делаю упражнения с собственным весом. После первой недели тренировок у меня на ногах появились синяки, и лопнул капилляр. Что это может означать? Нужно ли мне идти к флебологу?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

Появление синяков и лопнувших капилляров может быть связано с повышенной нагрузкой на сосуды и мышцы, особенно в начале тренировок. Это может быть нормальной реакцией организма, но если симптомы не исчезают или сопровождаются болевыми ощущениями, стоит обратиться к врачу. Дополнительно, рекомендуется следить за техникой выполнения упражнений, так как неправильно выполненные движения могут усиливать травматизацию тканей. Правильный режим восстановления и разминка перед тренировкой также могут помочь предотвратить подобные проблемы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Синяки и лопнувшие капилляры могут быть результатом увеличенной нагрузки на мышцы и сосуды после начала тренировок. Это может быть нормальным явлением, особенно если вы только начинаете заниматься. Однако, если состояние не улучшается или появляются болевые ощущения, лучше обратиться к врачу для консультации.

Похожие вопросы
Нужно ли продолжать носить ортез и можно ли заниматься спортом?
Аноним, 33 года, женский пол
01 января 2024 г. в 16:16
Добрый день! У меня была травма - разрыв связок правой стопы месяц назад. У меня назначили ортез, но я не знаю, стоит ли его продолжать носить, так...
2 ответа
Что делать, если ноготь отходит от ногтевого ложа?
Аноним
16 октября 2024 г. в 15:42
У меня ноготь большого пальца ноги отходит от ногтевого ложа. Это началось примерно 5 месяцев назад после того, как я начал играть в футбол. Одна из...
2 ответа
Как лечить привычный вывих надколенника у ребенка?
Аноним, мужской пол
22 января 2023 г. в 14:00
Здравствуйте, у моего 12-летнего сына установлен диагноз привычного вывиха надколенника. Он занимается хоккеем. Какие меры нужно предпринять для...
2 ответа
Что означают вздутые сосуды на ногах?
Аноним
21 сентября 2019 г. в 22:55
У меня 18 лет, и я заметил, что на ногах, особенно на боковой и внутренней части стопы, стали сильно выступать вены. Я занимался спортом, но в...
2 ответа
Что делать с сосудистыми звездочками и спортом?
Аноним
15 мая 2018 г. в 12:52
Мне 21 год, и я заметила сосудистые звездочки на ногах. Наследственность несет риск, так как у мамы варикоз. Какому врачу, кроме флеболога, можно...
2 ответа
Как занятия спортом влияют на варикоз?
Аноним
15 сентября 2024 г. в 11:37
Я занимаюсь бодифлексом уже год, но заметила появление сосудистого рисунка на ногах и даже на лице. Это может быть связано с занятиями спортом? У меня...
2 ответа
Почему у меня лопаются сосуды под кожей?
Аноним, 33 года, мужской пол
18 апреля 2020 г. в 19:51
У меня появились синеватые шарики под кожей на руках после начала тренировок в спортзале. Врач сказал, что у меня вены близко к коже и мне нельзя...
2 ответа
Что делать с болью в икре после бега?
Аноним
19 сентября 2018 г. в 23:08
Здравствуйте! Я начала заниматься бегом месяц назад и недавно почувствовала сильную боль в икре. Я продолжала тренировки, несмотря на боль, но сейчас...
2 ответа
Как избавиться от дискомфорта в пояснице?
Аноним, 17 лет, мужской пол
30 июня 2016 г. в 22:41
Мне 17 лет, я занимаюсь в спортзале и получил травму поясницы из-за неправильной техники. У меня постоянный дискомфорт в спине, появляются...
2 ответа
Что может вызывать боль и щелчки в коленном суставе?
Аноним
13 сентября 2020 г. в 01:19
Здравствуйте. Мне 28 лет. На протяжении трех недель после интенсивных физнагрузок, связанных с ремонтом авто, у меня появились щелчки в коленном...
2 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Москва
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Москва
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Москва
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут