Вопрос закрыт

Почему подергиваются мышцы? — вопрос №1053302

Аноним, 46 лет, мужской пол
11 ноября 2023 г. в 12:07
Я заметил периодические подергивания мышц в разных частях тела, это происходит несколько секунд на протяжении недели. У моей 16-летней дочери такое же явление началось около года назад. Я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом и принимаю витамины. Думаю, что могут быть проблемы с усвоением микроэлементов, так как у меня есть сомнения по поводу работы ЖКТ. Какие анализы мне стоит сдать для проверки?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Подергивание мышц, также известное как миокимия, может быть симптомом различных состояний и чаще всего является безвредным. Часто это наблюдается при повышенной физической нагрузке, стрессе или недостатке витаминов и минералов, особенно магния и калия. Учитывая вашу активную физическую жизнь и прием витаминов, важно рассмотреть и другие факторы, такие как качество сна и уровень стресса в повседневной жизни. Проблемы с усвоением микроэлементов действительно могут вызывать подобные симптомы, поэтому стоит провести диагностику работы желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется сдать анализы на уровень электролитов в крови (натрий, калий, кальций, магний). Также полезно будет проверить уровень витаминов группы B, особенно B12, который играет важную роль в функции нервной системы. При подозрении на проблемы с ЖКТ стоит обдумать выполнение анализов на наличие скрытых заболеваний или нарушений, таких как гастрит или непереносимость пищи. Особенно важно сдать анализы на наличие гельминтов и паразитов, если в вашей жизни были эпизоды, когда вы могли испытывать контакт с ними. Если подергивание продолжается, и вы выражаете обеспокоенность состоянием, стоит обратиться к неврологу для более углубленного обследования, так как в редких случаях это может быть вызвано неврологическими проблемами. Не забывайте также про регулярные профилактические медицинские осмотры, которые помогут выявить изменения в вашем здоровье на ранней стадии.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Причины подергивания мышц могут быть разнообразными, включая стресс, утомление и даже недостаток сна. Кроме анализов на электролиты и витамины, рекомендую обратить внимание на уровень кортизола, чтобы исключить хронический стресс, который также может вызывать подобные симптомы. Нормализация режима дня и регулярные физические нагрузки помогут улучшить ваше состояние.

Похожие вопросы
Что может означать сокращение мышц и подергивание ног?
Аноним, 44 года, женский пол
31 октября 2022 г. в 13:29
Здравствуйте! У меня последнее время каждые день сильно сокращается мышца на правой руке под большим пальцем, а также продолжаются непроизвольные...
2 ответа
Как оценить результаты анализов и попробовать Омегу 3?
Аноним, 25 лет, мужской пол
27 сентября 2023 г. в 17:24
Здравствуйте! У меня были головные боли, проблемы со сном и дискомфорт в шее, поэтому я обратился к неврологу. После анализов выяснили дефицит...
2 ответа
Что делать с длительной температурой у ребёнка?
Аноним, 43 года, женский пол
01 ноября 2023 г. в 22:34
У моего ребёнка, которому 8 лет, уже 8 дней держится температура 37,6-38 без других признаков болезни. Мы сдали общий анализ крови и СОЭ, которые в...
2 ответа
Что может вызывать подергивание мышц?
Аноним
26 марта 2019 г. в 01:47
Здравствуйте. У меня возникли мелкие подергивания мышц по всему телу после сильного стресса и панической атаки. Я пролежал в неврологическом...
2 ответа
Что можно сделать с дергающимися мышцами?
Аноним, 33 года, женский пол
21 апреля 2024 г. в 11:16
Здравствуйте. У меня уже три года периодически дергаются мышцы лица и тела. Я обратилась к неврологу, который назначил МРТ головы и анализ на гормон...
2 ответа
Что означает аномалия Арнольда-Киари в моем случае?
Аноним, 33 года, женский пол
10 сентября 2022 г. в 21:34
Здравствуйте! У меня постоянные головокружения, которые начались два года назад, и сейчас они повторяются после лечения. Недавно сделали МРТ, где...
2 ответа
Какие анализы мочи сдать для сына?
Аноним, 30 лет, женский пол
24 февраля 2021 г. в 00:30
Здравствуйте. Моему сыну 5 лет, он стал мочиться в трусики днём и часто говорит, что ему неудобно. Моча у него без запаха, но я беспокоюсь. Какие...
2 ответа
Что вызывает приступы удушья и как их лечить?
Аноним
10 ноября 2020 г. в 11:06
У моей дочери, которой 20 лет, после тяжелой пневмонии начались приступы удушья и спазмы внутренних органов. Что может быть причиной и как мы можем от...
2 ответа
Как интерпретировать результаты анализов ребенка после пневмонии?
Пациент, 37 лет, мужской пол
16 ноября 2024 г. в 16:10
У нас был здоровый ребенок! Заболел пневмонией. Потом мы попали на Ванеева и нам там не один врач не говорит результат оди говори ДЦП второй...
2 ответа
Что может означать подёргивание в мышцах после COVID-19?
Ирина, 35 лет, женский пол
06 ноября 2022 г. в 18:57
года 3 назад стала замечать подёргивание в мышцах после активной ходьбы , после перенесенного ковида, симптомы ухудшились, подергивания на постоянной...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Махачкала
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Махачкала
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Махачкала
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут